Tidur Tanpa Membersihkan Makeup – Tidur merupakan salah satu kegiatan yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Saat tidur, tubuh akan melakukan proses regenerasi sel-sel yang rusak dan memperbaiki jaringan kulit.

Namun, apa jadinya jika kita tidur tanpa membersihkan makeup terlebih dahulu? Apakah ada efek buruk yang bisa terjadi pada kulit kita?

Ternyata, tidur tanpa membersihkan makeup bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti jerawat, iritasi, penuaan dini, hingga infeksi mata.

10 Efek Buruk Tidur Tanpa Membersihkan Makeup

Nah, berikut ini adalah penjelasan lebih lengkapnya!

1. Muncul Jerawat

Efek buruk tidur tanpa membersihkan makeup yang pertama adalah tentu saja jerawat. Hal ini dikarenakan makeup yang tertinggal di wajah bisa menyumbat pori-pori dan menghambat proses pernapasan kulit.

Akibatnya, Hal ini bisa menyebabkan penumpukan minyak, kotoran, dan bakteri di dalam pori-pori, yang kemudian bisa memicu timbulnya jerawat.

Jerawat yang tidak ditangani dengan baik bisa meninggalkan bekas atau noda hitam di wajah.

2. Iritasi

Makeup yang mengandung bahan kimia, pewarna, atau pewangi bisa menyebabkan iritasi pada kulit lho, terutama jika dibiarkan semalaman.

Seperti kemerahan, gatal, kering, atau sensasi terbakar. Iritasi kulit juga bisa memperburuk kondisi kulit yang sensitif atau alergi.

3. Penuaan Dini

Tahukah kamu kalau tidur tanpa membersihkan makeup bisa menyebabkan penuaan dini? Hal ini dikarenakan makeup yang tidak dibersihkan bisa merusak kolagen dan elastin, yaitu protein yang bertanggung jawab untuk menjaga kekenyalan dan kekencangan kulit.

Sehingga kulit menjadi kendur, keriput, atau berkulit. Selain itu, makeup yang mengandung bahan oksidan bisa mempercepat proses penuaan kulit dengan merusak sel-sel kulit dan menyebabkan radikal bebas.

4. Infeksi Mata

Tidur tanpa membersihkan makeup bisa menyebabkan infeksi mata, terutama jika kamu menggunakan makeup yang digunakan di sekitar mata, seperti maskara, eyeliner, atau eyeshadow.

Pasalnya, sisa-sisa makeup tersebut bisa masuk ke dalam mata saat kita tidur. Dan terjadilah infeksi mata, seperti konjungtivitis, blefaritis, atau hordeolum.

5. Kulit Kusam

Efek selanjutnya adalah dapat membuat kulit kusam. Hal tersebut dikarenakan makeup yang tidak dibersihkan bisa menghalangi proses pengelupasan kulit mati secara alami.

Kulit mati yang menumpuk di permukaan kulit dapat membuat kulit terlihat kusam, gelap, atau tidak bercahaya. Hal ini juga bisa mempengaruhi penyerapan produk perawatan kulit yang digunakan setelahnya.

6. Bulu Mata Rontok

Apabila kamu memkai makeup yang digunakan di bulu mata, seperti maskara atau eyelash extension, bisa membuat bulu mata menjadi kering, rapuh, atau bahkan patah.

Jika dibiarkan semalaman, makeup ini bisa menarik bulu mata saat kita menggosok mata atau bergerak saat tidur. Hal ini bisa menyebabkan bulu mata rontok atau berkurang.

7. Bibir Pecah-Pecah

Sama halnya dengan bulu mata, jika kamu menggunakan makeup bibir dan tidak dibersihkan sebelum tidur dapat membuat bibir menjadi pecah-pecah, luka, atau berdarah.

Bibir pecah-pecah juga bisa menyebabkan infeksi bakteri atau jamur.

8. Pori-Pori Tersumbat

Pori-pori tersumbat bisa menjadi salah satu efek bahaya tidur tanpa membersihkan makeup, lho. Sebab, make up yang masih menempel di wajah ketika tidur akan bercampur dengan keringat, minyak, debu, dan polusi.

Campuran inilah yang bisa menyumbat pori-pori dan menghambat kulit bernapas. Akibatnya, kulit menjadi lebih rentan terhadap jerawat, komedo, dan infeksi-infeksi lainnya.

9. Kulit Kering dan Dehidrasi

Make up yang tidak dibersihkan sebelum tidur bisa mengurangi kadar air di kulit. Maka dari itu, kulit menjadi kering dan dehidrasi.

Kulit yang dehidrasi akan tampak kusam, kasar, dan tidak sehat. Selain itu, kulit yang kering juga lebih mudah teriritasi dan alergi.

10. Alergi dan Dermatitis

Seperti yang kita tahu bahwa make up mengandung berbagai bahan kimia, seperti pengawet, pewarna, dan parfum.

Jika kamu tidur tanpa membersihkan makeup, maka akan menimbulkan reaksi alergi pada kulit, seperti gatal, kemerahan, bengkak, atau ruam.

Nah, apabila make up dibiarkan menempel di kulit terlalu lama, alergi bisa berkembang menjadi dermatitis, yaitu peradangan kulit yang lebih serius lho.

6 Cara Membersihkan Makeup dengan Benar

Setelah mengetahui efek buruk tidur tanpa membersihkan makeup, kita harus membersihkan makeup dengan benar sebelum tidur. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bisa kita ikuti:

Gunakan Pembersih Makeup yang Sesuai dengan Jenis Kulit dan Makeup yang Digunakan

Misalnya, gunakan pembersih berbahan minyak untuk makeup yang tahan air atau waterproof, atau gunakan pembersih berbahan air untuk makeup yang ringan atau water-based.

Gunakan Kapas, Spons, atau Tisu Basah untuk Menghapus Makeup

Mulai dari bagian mata, bibir, pipi, dahi, hidung, hingga dagu. Jangan menggosok atau menarik kulit terlalu keras, karena bisa menyebabkan iritasi atau kerusakan kulit.

Gunakan Sabun Wajah yang Lembut untuk Membersihkan Sisa Makeup dan Kotoran yang Masih Menempel di Wajah

Pijat wajah dengan gerakan melingkar selama beberapa detik, lalu bilas dengan air bersih. Keringkan wajah dengan handuk bersih dengan menepuk-nepuk, bukan menggosok.

Gunakan Toner untuk Menyeimbangkan pH kulit dan Menghilangkan Sisa Kotoran yang Masih Tersisa

Basahi kapas dengan toner, lalu usapkan ke seluruh wajah dengan lembut. Hindari area mata dan bibir yang sensitif.

Gunakan Pelembab

Pilihlah pelembab yang sesuai dengan jenis kulit dan kebutuhan kulit. Oleskan pelembab secara merata ke seluruh wajah, lalu pijat dengan lembut untuk membantu penyerapan.

Gunakan Produk Perawatan Kulit Tambahan Sesuai dengan Kebutuhan Kulit

Seperti serum, essence, masker, atau krim mata. Ikuti petunjuk penggunaan produk yang tertera di kemasan atau label.

Demikianlah artikel tentang efek buruk tidur tanpa membersihkan makeup. Dari artikel ini, kita bisa mengetahui bahwa makeup yang tidak dibersihkan bisa menyebabkan berbagai masalah kulit.

Oleh karena itu, sangat penting untuk membersihkan makeup dengan benar sebelum tidur.