Bisakah menghilangkan uban dengan teh dan garam? Pertanyaan ini banyak ditanyakan oleh orang-orang yang memiliki uban di rambutnya. Mereka merasa risih karena rambut hampir semua berwarna putih.
Uban adalah suatu kondisi rambut manusia berubah menjadi warna putih. Hal ini disebabkan karena jumlah melanin yang sedikit. Selain itu, uban bisa terbentuk juga karena faktor genetika.
Pada umumnya, rambut beruban terjadi pada orang yang sudah tua atau dewasa. Tetapi, tidak menutup kemungkinan jika anak muda pun bisa beruban meski tidak sebanyak orang dewasa.
Faktor yang Meningkatkan Resiko Tumbuhnya Uban
Sebelum kita membahas apakah teh dan garam itu bisa menghilangkan uban atau tidak, sebaiknya kamu harus tahu terlebih dahulu apa saja faktor-faktor yang memicu pertumbuhan uban.
1. Stres
Orang yang sering stres lebih mudah dan cepat tumbuh uban daripada orang yang hidupnya selalu bahagia. Bahkan sebelum benar-benar tua, uban tersebut sudah ada.
Hal ini dikarenakan stres bisa sel punca pada folikel rambut menipis, sehingga memicu timbulnya uban. Stres dapat meningkatkan resiko 3 kali lebih besar munculnya uban daripada orang yang tidak stres.
2. Faktor Genetik
Genetik juga merupakan salah satu faktor yang dapat meningkatkan resiko rambut beruban. Sebagai contoh, jika dalam keluargamu ada yang sudah beruban, maka besar kemungkinan kamu akan beruban dalam waktu cepat.
Umumnya, uban muncul akibat faktor genetik saat seseorang berusia 20-25 tahun. Namun, jika dalam anggota keluarga belum ada yang beruban maka kamu tidak akan beruban dalam waktu dekat.
Baca juga: Bolehkah Mencuci Wajah dengan Air Keran? Wajib Tahu Kelebihan dan 4 Kekurangannya!
3. Kekurangan Vitamin
Salah satu penyebab munculnya uban yaitu kekurangan vitamin. Adapun vitamin yang dimaksud dalam hal ini yaitu vitamin B6, B12, biotin, vitamin E, dan D.
Apabila tubuhmu kekurangan makanan atau minuman yang mengandung vitamin-vitamin tersebut, membuat rambutmu lebih mudah beruban.
4. Sering Merokok
Orang yang sering merokok lebih cepat mengalami pertumbuhan uban. Dengan merokok, pembuluh darah menyempit sehingga aliran darah menuju folikel rambut pun berkurang.
Dan hal ini membuat folikel rambut menjadi rusak. Rusaknya folikel rambut inilah yang menyebabkan munculnya uban di usia muda.
5. Gangguan Tiroid
Perubahan hormon akibat gangguan tiroid juga membuat uban bisa tumbuh lebih cepat, bahkan sebelum berusia tua.
Tiroid tidak boleh terlalu aktif atau kurang aktif karena dapat mengakibatkan produksi melanin lebih sedikit. Jika melanin sudah sedikit, maka resiko tumbuhnya uban di kepala menjadi lebih besar.
Benarkah Menghilangkan Uban dengan Teh dan Garam?
Kamu mungkin sering mendengar informasi bahwa teh dan garam bisa digunakan untuk menghilangkan uban menggunakan teh dan garam.
Ternyata, hal ini pernah diteliti dan hasilnya dipublikasikan di Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology.
Menurut jurnal tersebut, uban dapat terbentuk karena genetika. Uban terjadi karena proses alamiah, sehingga sangat sulit menghilangkannya dengan garam ataupun teh.
Memang kedua bahan ini bisa menjadi solusi atas permasalahan rambut lainnya, tapi bukan berarti bisa menghilangkan uban juga.
Dan sampai saat ini pun belum ada penelitian resmi yang membuktikan jika teh dan garam bisa menghilangkan uban. Teh dan garam lebih berguna untuk mengatasi beberapa permasalahan rambut dan kepala.
Antara lain rambut rontok, rambut bercabang, ketombe, dan jamur. Tidak sekedar itu saja, bahan ini juga bisa membuat rambut lebih berkilau dan meningkatkan kesuburannya.
Lalu, Bagaimana Cara Menghilangkan Uban yang Benar?
Menghilangkan uban dengan teh dan garam itu sama sekali tidak efektif. Ada cara lain yang lebih manjur dan sudah terbukti yaitu:
1. Jangan Sampai Terlalu Stres
Untuk mengurangi resiko munculnya uban, sebaiknya kamu jangan sampai stres. Karena masalah ini menjadi salah satu faktor pemicunya.
Kamu bisa berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog supaya bisa mengelola stres dengan baik. Selain itu, kamu bisa melakukan apa saja yang menjadi hobi kamu supaya tidak terlalu stres dalam menjalani hidup.
2. Penuhi Asupan Vitamin dan Mineral
Selain itu, kamu juga harus memenuhi asupan vitamin dan mineral untuk mengatasi masalah uban ini. Beberapa vitamin dan mineral berperan penting dalam pigmentasi rambut.
Adapun makanan-makanan yang dapat kamu konsumsi untuk menghilangkan uban antara lain yaitu salmon, yoghurt, bayam, ubi, telur, hati, ikan, kerang, dan sereal.
3. Berhenti Merokok
Sesuai penjelasan sebelumnya, bahwasanya merokok merupakan salah satu penyebab dari tumbuhnya uban. Maka dari itu, supaya hal tersebut tidak terjadi maka kamu harus menghentikan kebiasaan merokok tersebut.
Tidak cuma bisa menghilangkan uban, tidak merokok juga memberikan dampak kesehatan yang bagus untuk paru-paru kamu. Alhasil, paru-paru dan rambutmu menjadi lebih sehat.
Berdasarkan pembahasan tersebut, dapat kita tarik kesimpulan jika menghilangkan uban dengan teh dan garam itu tidak benar dan tidak ada gunanya juga kamu melakukannya. Semoga informasi ini bermanfaat.
