Kaum wanita tentu perlu tahu tips menggunakan high heels terutama bagi mereka yang bekerja di kantoran. Karena ketika sepatu high heels digunakan secara keliru, hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan bisa juga menyebabkan cedera pada kaki.
Terutama bagi mereka yang belum terbiasa menggunakan high heels, lebih baik memahami sepatu tersebut secara mendalam. High heels merupakan salah satu jenis sepatu yang diminati kaum hawa, karena dapat menunjang penampilan.
Selain itu, sepatu ini juga kerap digunakan pada acara-acara resmi, seperti kondangan, gala dinner, dan yang lainnya. Jika sudah tahu tips menggunakan high heels Anda tentu tidak perlu khawatir menggunakan sepatu ini ke mana-mana.
Also Read
Bagi mereka yang sudah terbiasa bersepatu high heels, mereka pastinya tidak merasa terganggu meski menggunakan sepatu tersebut sepanjang hari. Karena yang paling penting adalah tahu cara mengenakannya secara nyaman, serta bisa meminimalisir risikonya.
Tips Menggunakan High Heels Secara Benar Agar Nyaman
Meski merasa tidak nyaman, banyak wanita memaksakan diri memakai sepatu high heels karena alasan kewajiban atau juga untuk menunjang penampilan. Agar nantinya Anda tetap bisa memakainya secara nyaman, beberapa tips berikut penting diperhatikan.
1. Pilih Ukuran Sepatu yang Sesuai dan Memiliki Hak Tebal
Banyak orang merasa tidak nyaman mengenakan sepatu hak tinggi karena memilih ukuran yang salah.
Jika ukuran sepatu tersebut tidak sesuai dengan kaki Anda, tentu tidak nyaman saat digunakan. Terutama jika ukurannya kekecilan, pasti menyebabkan lecet pada kaki.
Oleh sebab itu tips menggunakan high heels adalah pastikan memilih ukuran yang sesuai dengan ukuran kaki, dan pilih juga yang memiliki hak tebal. Karena hak tebal jauh lebih nyaman dipakai dibanding hak tipis pada sepatu high heels.
Baca juga: Kenali 7 Perbedaan Tas Dior Asli dan Palsu, Waspada Produk KW!
2. Pilih Bahan Sepatu yang Lembut dan Tingginya Nyaman
Dari segi bahan juga sangat penting dipertimbangkan, karena semakin lembut dan berkualitas bahan sepatu tersebut, pasti lebih nyaman saat mengenakannya.
Lebih baik mengeluarkan biaya sedikit lebih mahal agar bisa mendapatkan sepatu berkualitas.
Selain itu, Anda juga perlu memilih sepatu dengan tinggi hak yang tidak berlebihan. Dengan kata lain, tinggi hak tersebut masih nyaman dipakai untuk berjalan, sehingga tidak menimbulkan risiko atau gangguan ketika dipakai nantinya.
3. Pelajari Cara Berjalan Mengenakan High Heels
tips menggunakan high heels selanjutnya adalah harus tahu kiat-kiat atau trik berjalan menggunakan high heels.
Tentu berbeda cara berjalan mengenakan heels dibanding sepatu biasa, oleh sebab itu, pastikan Anda melakukan latihan terlebih dahulu.
Sebagai pemula, lebih baik biasakan diri dengan high heels rendah dengan ukuran hak yang relative lebar.
Setelah terbiasa, baru Anda bisa beralih ke sepatu dengan hak lebih ramping dan lebih tinggi. Rutin melatih diri akan meningkatkan kenyamanan saat menggunakan sepatu tersebut.
4. Gunakan sol yang memiliki cengkeraman
Cengkeraman yang baik pada sol sepatu akan membantu mencegah Anda tergelincir. Pilih high heels dengan sol yang memiliki tekstur atau cengkeraman ekstra pada bagian bawahnya.
Juga, pertimbangkan untuk menambahkan sol karet tambahan jika diperlukan.
Baca juga: 6 Cara Membedakan Tas LV Asli dan Palsu, Sudah Tau?
5. Selalu bawa sepatu cadangan
Jika Anda harus mengenakan high heels dalam waktu lama, pastikan untuk membawa sepatu datar atau sandal cadangan. Ini akan membantu Anda jika kaki Anda mulai merasa tidak nyaman atau lelah.
6. Istirahatkan kaki Anda
enggunaan high heels yang berlebihan dapat berisiko bagi kesehatan kaki Anda. Pertimbangkan untuk mengenakannya hanya pada acara khusus atau dalam waktu yang terbatas.
Jangan lupa memberikan kaki Anda waktu untuk pulih setelah menggunakan high heels.
7. Pertimbangkan gaya hidup sehat
Melakukan latihan kaki yang kuat dan rutin dapat membantu menjaga kesehatan kaki Anda. Ini termasuk latihan peregangan dan penguatan untuk menjaga kekuatan dan fleksibilitas kaki Anda.
Juga, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli fisioterapi jika Anda memiliki masalah kaki atau punggung yang kronis.
Bahaya yang Ditimbulkan Jika Salah Memakai High Heels
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa penting bagi setiap kaum hawa tahu tips menggunakan high heels, karena pemakaian sepatu heels yang salah tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga menghadirkan banyak risiko.
Memaksakan diri menggunakan sepatu heels yang ukurannya tidak pas bisa menyebabkan lecet pada permukaan kaki. Selain itu, jika terlalu sering menggunakan heel yang terlalu tinggi, dapat membuat bentuk kaki berubah nantinya.
Jadi lebih baik memilih sepatu yang nyaman Anda kenakan, serta pahami juga cara berjalan secara nyaman. Jika sudah menguasai tips menggunakan high heels tersebut, Anda tidak perlu khawatir memakai sepatu heels ke berbagai medan.
