Ketombe menjadi masalah kulit kepala yang banyak dialami orang-orang, sehingga banyak yang mencari cara mengatasi ketombe supaya bisa teratasi.
Sebenarnya ada banyak sekali cara dari yang gampang sampai yang rumit, dan semuanya akan dibahas di bawah ini.
Mengetahui Penyebab dan Cara Mengatasi Ketombe
Ketombe sebenarnya bukan merupakan masalah serius, tapi kemunculannya bisa sangat mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri orang-orang. Apalagi dengan kondisi ketombe yang membandel.
Biasanya ketombe ini cenderung muncul pada orang-orang yang jarang keramas, dan produksi minyak di kulit kepala yang terlalu berlebihan. Permukaan kulit kepala akan terasa gatal dan kotor, saat digaruk akan timbul serpihan-serpihan putih atau kuning yang mengotori rambut bahkan baju.
Apakah ketombe ini bisa menular? Ketombe ini tidak menular, tapi kondisinya bisa memburuk kalau tidak ditangani. Dermatitis seboroik dan psoriasis adalah contoh dari kasus ketombe akut yang bisa membuat kulit kepala lecet dan perih.
Ketombe bisa membuat pertumbuhan rambut jadi terganggu karena kulit kepala rusak dan rambut jadi mudah rontok. Jadi bagaimana cara mengatasi ketombe yang tepat?
1. Perhatikan Waktu Keramas
Keramas jadi rutinitas membersihkan rambut dari debu dan kotoran. Banyak yang selalu keramas menggunakan shampoo setiap mandi, padahal cara ini tidak selalu benar.
Apalagi untuk Anda pemilik jenis rambut yang kering. Sebaiknya keramas cukup 2 kali dalam seminggu supaya kulit kepala bisa mengeluarkan minyak alami yang bermanfaat untuk kesehatan rambut.
Lain halnya dengan rambut berminyak, produksi sebum atau minyak alami rambut cenderung aktif sehingga kalau terlalu lama dibiarkan membuat rambut terlalu lembab dan lepek. Kalau terlalu lembab, kotoran jadi mudah menempel dan menimbulkan masalah ketombe.
Anda pemilik rambut berminyak bisa keramas sehari sekali atau 2 hari sekali supaya tidak terlalu lepek. Untuk rambut normal bisa keramas dalam 2-3 hari sekali.
Baca juga: 10 Hair Tonic Untuk Rambut Rontok, Ampuh Tumbuhkan Rambut Lebih Cepat
2. Gunakan Shampo Anti Ketombe
Sekarang sudah banyak sekali produk shampoo yang mengeluarkan formula anti ketombe. Artinya, kandungan khususnya bisa membantu mengatasi masalah ketombe.
Shampo anti ketombe biasanya mengandung zinc pyrithione, asam salisilat, selenium sulfida dan juga ketoconazole yang juga membantu mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Anda juga bisa keramas dengan berfokus di kulit kepala supaya sel kulit mati dan ketombe bisa terangkat.
3. Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa terkenal banyak sekali khasiatnya, termasuk jadi cara mengatasi ketombe yang ampuh dan menyuburkan rambut.
Anda bisa mengoleskan minyak kelapa di kulit kepala secara merata, lalu diamkan selama beberapa menit lalu bilas seperti keramas biasanya.
Minyak kelapa ini bisa Anda coba untuk membantu melembabkan kulit kepala, tapi untuk rambut berminyak sebaiknya jangan gunakan terlalu lama dan sering. Setelah pemakaian, rambut akan jadi lebih lembab dan halus.
4. Taburkan Soda Kue
Tidak cuma jadi bahan masakan, soda kue juga jadi cara mengatasi ketombe yang ampuh untuk mengatasi rasa gatal di kulit kepala. Selain itu soda kue ini bisa membasmi jamur penyebab ketombe dan mengangkat sel kulit mati.
Caranya cukup taburkan soda kue secukupnya ke kulit kepala secara merata. Setelah itu pijat kulit kepala secara lembut, dan diamkan 1-2 menit baru bilas hingga bersih.
5. Konsumsi Probiotik
Probiotik adalah bakteri baik yang biasanya ada di produk fermentasi, seperti yogurt, tempe, kombucha atau juga kimchi.
Selain bisa melawan bakteri jahat di dalam tubuh, probiotik juga bisa melawan infeksi jamur di kulit kepala yang menjadi penyebab ketombe.
6. Keramas dengan Tea Tree Oil
Tea tree oil adalah minyak yang berasal dari tumbuhan semak bernama melaleuca alternifolia. Minyak ini sangat ampuh untuk mengatasi masalah ketombe, namun tidak bisa dipakai langsung di kulit kepala.
Anda bisa menyampurkannya dengan shampoo atau carrier oil, baru dioleskan ke kulit kepala.
Cukup ambil 2-3 tetes saja, lalu pijat kulit kepala yang sudah diolesi campuran tea tree oil ini dengan lembut sampai meresap ke kulit kepala. Setelah itu, diamkan 5 menit dan bilas dengan air bersih.
7. Oleskan Lidah Buaya
Lidah buaya sudah terkenal jadi tanaman yang bermanfaat untuk kesuburan rambut. Tanaman ini juga ternyata bisa mengatasi peradangan akibat ketombe dan meredakan gatalnya.
Cara penggunaannya, Anda bisa mengupas 1 batang lidah buaya dan lumatkan sampai jadi berbentuk gel lembut. Setelah itu campurkan dengan 1 sendok kelapa.
Oleskan ke rambut sampai ke kulit kepala, lalu gunakan penutup kepala dan bungkus lagi dengan handuk yang sudah direndam air hangat.
Diamkan 30 menit, lalu cuci bersih dengan shampoo sampai bersih. Selain menerapkan cara mengatasi ketombe di atas, pastikan juga untuk membiarkan rambut kering sebelum tidur atau menggunakan kerudung. Jadi ketombe tidak akan kembali dan kulit kepala lebih sehat.
