Category: Lifestyle

  • Bagus untuk Diet! Inilah 7 Minuman Tinggi Protein yang Rendah Kalori

    Bagus untuk Diet! Inilah 7 Minuman Tinggi Protein yang Rendah Kalori

    Minuman tinggi protein adalah minuman berprotein tinggi dengan tambahan suplemen nutrisi. Minuman ini sering dijadikan asupan gizi tambahan.

    Minuman protein juga bisa diminum untuk pembentukan otot atau selama pemulihan saat makanan padat tidak bisa dimakan. Anda yang ingin membentuk tubuh  lebih berotot tidak hanya harus rutin berolahraga, tetapi juga  mengonsumsi lebih banyak protein.

    Anda juga bisa mengonsumsi minuman dengan kandungan protein tinggi tidak hanya dari makanan. Nutrisi ini penting untuk pembentukan otot karena mengandung asam amino yang membantu memperbaiki dan memelihara jaringan otot.

    Itu sebabnya para binaragawan dan angkat besi banyak mengonsumsi makanan dan minuman dengan sumber protein. 

    Manfaat Minuman Tinggi Protein

    Protein merupakan bahan pembangun tulang, otot dan kulit. Tubuh membutuhkannya untuk membuat hormon, enzim, dan bahan kimia lainnya. Berikut adalah beberapa kemungkinan manfaat  protein bagi kesehatan tubuh:

    1. Membantu Menurunkan Berat Badan

    Makan berbagai makanan tinggi protein bisa membantu Anda terus merasa kenyang lebih lama. Dengan cara ini Anda makan porsi  lebih kecil dan lebih jarang ngemil.

    Selain makanan, Anda juga bisa mendapatkan protein dari protein shake.

    2. Membantu Pertumbuhan Otot

    Protein diperlukan untuk pertumbuhan otot. Banyak atlet dan penggemar olahraga mengkonsumsi protein shake karena mereka percaya bahwa minuman ini meningkatkan pertumbuhan otot setelah  latihan yang berat.

    Hal ini dikarenakan protein shake memiliki manfaat untuk mendukung pertumbuhan dan penguatan otot. Terutama bagi mereka yang menyukai gerakan atau olahraga keras.

    Baca juga: Apa Itu Diet Carnivore? Manfaat, Resiko, dan Daftar Makanan yang Dibolehkan

    3. Pemulihan Pasca Latihan

    Selain meningkatkan pertumbuhan otot, protein shake juga bermanfaat untuk memulihkan otot dan jaringan yang rusak. Dengan cara ini, atlet dapat mempercepat pemulihan dari nyeri otot pasca latihan.

    Mengkonsumsi minuman tinggi protein juga dapat meningkatkan pemulihan dengan mengurangi kerusakan otot dan meningkatkan kinerja otot serta sintesis protein otot.

    4. Nutrisi Tambahan

    Jumlah protein harian yang direkomendasikan untuk usia 19 tahun ke atas adalah 46 gram untuk wanita dan 56 gram untuk pria. Bagi sebagian orang,  jumlah ini mungkin sulit dicapai.

    Minuman Tinggi Protein untuk Pembentukan Otot

    Seperti jaringan lain dalam tubuh, protein otot secara konstan dipecah dan dibangun kembali. Karena itu, Anda perlu mengonsumsi lebih banyak protein untuk membangun otot daripada memecahnya.

    Jumlah  protein yang disarankan untuk mencegah defisiensi pada orang dewasa  aktif adalah 0,8 gram protein per kilogram berat badan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mencoba membangun otot membutuhkan lebih banyak.

    Berikut ini banyak pilihan minuman berprotein tinggi untuk membantu Anda mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk membentuk otot:

    1. Susu

    Susu adalah minuman tinggi protein

    Susu dan hasil olahannya kaya akan protein dan juga mengandung banyak zat gizi penting lainnya seperti kalsium, kalium dan magnesium.

    Minuman sehat ini juga dikemas dengan vitamin A dan D, menjadikannya pilihan minuman yang tepat.

    Susu mengandung dua jenis protein utama, yaitu kasein dan whey. Protein kasein membentuk dadih ketika asam ditambahkan ke dalam susu, suatu langkah penting dalam proses pembuatan keju.

    Sebaliknya, protein whey ditemukan di bagian cair susu yang tersisa setelah dikentalkan dan disaring. Kedua jenis protein berkualitas tinggi dan menyediakan asam amino esensial untuk sintesis protein.

    2. Smoothie

    Selain kaya akan protein, smoothies juga dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu, minuman sehat ini sangat mudah dibuat dan bergizi. Anda dapat membuat smoothie sehat dari susu, krim, atau yogurt Yunani. Semua kandungan tersebut tinggi protein dan bisa menjadi camilan sehat.

    Anda dapat menambahkan buah-buahan favorit Anda atau bahkan kacang-kacangan dan biji-bijian sehat ke dalam smoothie Anda. Kacang-kacangan dan biji-bijian adalah sumber serat yang bagus untuk membuat Anda kenyang lebih lama.

    Karena itu, Anda tidak akan makan berlebihan pada waktu makan berikutnya. Oleh karena itu, smoothies adalah pilihan minuman kaya protein yang tepat jika Anda juga ingin menjaga berat badan.

    3. Yogurt

    Yogurt juga merupakan pilihan yang baik untuk kombinasi minuman tinggi protein, karena terdiri dari kombinasi kasein dan protein whey.

    Selain itu, sebagian besar kandungan laktosa di dalamnya sudah dihilangkan, sehingga minuman ini cocok untuk penderita intoleransi laktosa.

    Yoghurt sangat bergizi dan kaya akan protein, kalsium, dan potasium. Minuman  asam yang menyegarkan ini juga mengandung vitamin dan mineral penting lainnya serta relatif rendah kalori, sehingga dapat membantu  menurunkan berat badan.

    4. Kefir Grains

    Kefir Grains minuman tinggi protein

    Minuman probiotik ini merupakan pilihan yang lebih sehat dibandingkan yogurt karena mengandung protein lengkap, mineral esensial dan merupakan sumber vitamin B.

    Bakteri baik dalam kefir juga dapat mengobati gangguan pencernaan dan menjaga kesehatan.

    5. Kombinasi Coklat, Selai Kacang dan Yogurt

    Kombinasi coklat, selai kacang dan yogurt yang enak. Selain enak, protein shake  ini juga menyehatkan. Kandungan  minuman ini meliputi : 587 kalori, 30 gram protein, 23 gram lemak, dan 65 gram karbohidrat.

    Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

    • 1 buah pisang
    • 180 ml susu
    • 3 sendok coklat bubuk 
    • 170 gram yogurt tawar
    • 1 sendok  madu sebagai pemanis
    • Dan 1 sendok  selai kacang

    6. Kombinasi Buah Beri dan Putih Telur

    Komposisi bahan putih telur yang dapat memperkuat kekebalan tubuh. Putih telur juga merupakan sumber protein. Penting untuk memperhatikan kualitas telur yang Anda gunakan, karena hanya telur yang sudah dipasteurisasi yang aman dikonsumsi mentah.

    Bahan-bahan yang diperlukan adalah:

    • 180 ml putih telur
    • 72 g strawberry beku
    • 37 g blueberry beku
    • 37 g raspberry beku
    • 140 g jus alpukat
    • 120 Smoothie Hijau dengan Yogurt

    Minuman tunggal ini dibuat dengan bahan-bahan segar seperti buah dan sayuran. Selain menyehatkan, minuman ini juga mengenyangkan perut. Satu porsi minuman ini memiliki 495 kalori, 28 gram protein, 11 gram lemak, dan 71 gram karbohidrat.

    Bahan yang diperlukan untuk membuat minuman ini:

    • 1 buah pisang
    • 165 gram nanas. Anda dapat menggunakan nanas beku, kalengan atau segar
    • 30 gram bayam
    • 245 gram yogurt tawar
    • 180 ml jus buah pilihan Anda

    7. Smoothie dengan Kopi dan Whey

    Smoothie dengan Kopi dan Whey

    Whey juga sering dikonsumsi sebagai sumber protein, terutama bagi yang penggunaannya banyak. Perpaduan kafein dan whey dalam smoothie dijamin akan memberikan Anda lebih banyak protein dan energi untuk menuntaskan aktivitas.

    Anda mendapatkan 413 kalori, 33 gram protein, 17 gram lemak, dan 32 gram kalori dalam minuman ini. Bahan-bahan yang Anda perlukan yaitu :

    • 160 ml kopi yang sudah diseduh kemudian dinginkan
    • Es batu secukupnya
    • 1 buah pisang beku
    • 1 sdm coklat bubuk
    • 25 gram bubuk whey dengan rasa coklat ataupun moka

    Pastikan untuk tidak berlebihan dalam mengkonsumsi minuman tinggi protein ini. Minuman ini untuk diminum sebelum berolahraga.

    Selain itu, menambahkan biji rami ke dalam minuman ini juga baik untuk pencernaan, meningkatkan kesehatan hati dan kesehatan secara umum.

    Ini adalah beberapa minuman tinggi protein yang dapat Anda gunakan untuk membentuk otot dan menjaga tubuh Anda untuk tetap sehat dan bugar.

  • Perlu Tahu, Inilah 10 Fakta Orang yang Suka Marah

    Perlu Tahu, Inilah 10 Fakta Orang yang Suka Marah

    Pernahkah Anda menemui seseorang yang terlihat selalu marah-marah? Orang yang sering marah adalah fenomena yang tak jarang kita temui dalam kehidupan sehari-hari. Ternyata ada fakta orang yang suka marah dan perlu Anda ketahui.

    Perilaku marah yang berlebihan tidak hanya dapat merugikan individu yang mengalaminya, tetapi juga dapat mempengaruhi lingkungan sekitarnya.

    Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab dan dampaknya, serta mencari solusi yang efektif.

    Fakta Orang yang Suka Marah

    Psikologi orang pemarah bisa disebabkan karena beberapa faktor. Di bawah ini akan digali lebih banyak mengenai fakta-fakta yang menyebabkan seseorang sering kali marah:

    1. Memiliki Reaksi Emosional yang Kuat

    Salah satu penyebab mudah marah dan emosi pada seseorang adalah karena reaksi emosional seseorang yang kuat. Orang yang sering marah, cenderung merespons berbagai situasi dengan intensitas emosi yang tinggi, terutama kemarahan.

    Reaksi emosional yang kuat ini bisa membuat mereka lebih sulit untuk menjaga ketenangan. Orang yang mudah marah akan sulit berpikir rasional saat menghadapi stres atau ketegangan. Pada akhirnya, ini dapat merugikan diri mereka sendiri dan hubungan dengan orang lain.

    Sebagai contoh, dalam situasi yang mungkin tampak sepele bagi kebanyakan orang tapi berbeda dengan mereka. Seperti terlewatnya lampu lalu lintas atau komentar kritik ringan. Individu yang suka marah bisa dengan cepat dan kuat merasakan emosi marah yang mendalam.

    Baca juga: 8 Cara Meningkatkan Diri Agar Jadi Pribadi Berkualitas

    2. Pola Marah yang Berulang

    Fakta orang yang suka marah selanjutnya adalah pola marah yang sama. Ciri ini adalah ciri khas perilaku individu yang cenderung marah secara berlebihan. Orang yang suka marah seringkali menunjukkan reaksi marah yang serupa dalam situasi-situasi yang mirip atau identik.

    Misalnya, ketika mereka menghadapi tekanan di tempat kerja. Orang yang mudah marah mungkin selalu meresponsnya dengan kemarahan yang sama berulang kali tanpa banyak variasi.

    Pola ini menciptakan siklus yang sulit dipecahkan di mana marah mereka muncul secara berulang. Bahkan ketika seharusnya, masalah sebenarnya bisa diatasi dengan cara yang lebih baik.

    3. Stress Berlebihan

    3. Stress Berlebihan

    Ketika seseorang mengalami tingkat stres yang tinggi, tubuhnya melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Hormon-hormon ini mempersiapkan tubuh untuk merespons ancaman atau tekanan.

    Stres juga mempengaruhi otak, khususnya bagian otak yang terkait dengan pengendalian emosi. Saat seseorang merasa stres, kemampuan otak untuk memproses informasi dengan bijak dan meredakan emosi negatif menjadi terbatas.

    Hal ini membuat individu lebih cenderung merespons situasi dengan kemarahan daripada pemikiran rasional. Selain itu, stres yang berlarut-larut dapat menyebabkan kelelahan fisik dan mental, membuat individu menjadi lebih sering marah karena hal sepele.

    4. Memiliki Coping yang Tidak Sehat

    Fakta orang yang suka marah berikutnya adalah kemungkinan seseorang tersebut memiliki coping mechanism yang tidak sehat.

    Salah satu faktanya adalah mereka mungkin mencari pelarian dari kemarahan mereka melalui konsumsi alkohol, obat-obatan terlarang, atau perilaku adiktif lainnya. Ini disebabkan oleh keinginan untuk meredakan stres dan ketegangan yang dihasilkan dari kemarahan mereka.

    Namun, penggunaan zat atau perilaku adiktif hanya memberikan bantuan sementara dan justru dapat memperburuk masalah dalam jangka panjang.

    Selain itu, tindakan seperti ini dapat merusak hubungan sosial, pekerjaan, dan kesehatan fisik dan mental individu yang bersangkutan.

    5. Merasa Tidak Adil

    Ketidakadilan adalah salah satu faktor yang sering kali menjadi penyebab mudah marah dan emosi pada seseorang. Hal ini terjadi ketika seseorang merasa bahwa mereka telah diperlakukan secara tidak adil atau bahwa hak-hak mereka telah diabaikan.

    Rasa ketidakadilan dapat melibatkan berbagai aspek kehidupan. Contohnya seperti perlakuan tidak adil di tempat kerja, dalam hubungan pribadi, atau dalam situasi sosial. Perasaan ketidakadilan seringkali memicu respons emosional yang kuat.

    Individu merasa bahwa hak-hak dan kepentingan mereka telah diabaikan atau dicampuri. Emosi tersebut muncul sebagai upaya untuk memperbaiki ketidaksetaraan yang dirasakan. Bisa juga respons terhadap ketidakadilan yang dilihat sebagai ancaman.

    Baca juga: Lip Serum Lomira, Brand Lokal yang Ampuh Perbaiki Bibir Kering

    6. Cenderung Menyalahkan Orang Lain

    Orang yang cenderung marah seringkali cenderung menyalahkan orang lain sebagai respons terhadap emosi marah mereka. Ada beberapa alasan mengapa ini terjadi. Pertama, menyalahkan orang lain dapat berfungsi sebagai cara untuk merasa lebih kuat.

    Mereka memiliki kendali dalam situasi yang mungkin membuat mereka merasa lemah atau tidak berdaya. Dengan menyalahkan orang lain, mereka dapat mengalihkan perasaan ketidakpuasan atau ketidakberhasilan pada orang lain.

    Kedua, menyalahkan orang lain dapat menjadi bentuk pertahanan diri. Sebenarnya ini adalah bagian dari kelemahan orang pemarah. Dengan menyalahkan orang lain, mereka dapat menjaga citra diri mereka yang positif.

    Ketiga, menyalahkan orang lain bisa jadi merupakan cara untuk melegitimasi emosi marah mereka sendiri. Fakta orang yang suka marah ini menunjukkan bahwa kemarahan mereka anggap respons yang wajar terhadap perilaku orang lain yang dianggap buruk atau tidak pantas.

    7. Berkaitan dengan Gangguan Kesehatan Mental

    Gangguan kesehatan mental dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap kemarahan yang tidak terkendali melalui beberapa mekanisme. Misalnya, gangguan mood seperti depresi atau gangguan bipolar dapat menghasilkan fluktuasi emosi yang kuat, termasuk kemarahan.

    Ketika individu mengalami perubahan emosi yang ekstrem, mereka mungkin merasa lebih sulit untuk mengendalikan reaksi kemarahan mereka. Selain itu, gangguan kesehatan mental dapat mempengaruhi persepsi dan penilaian seseorang terhadap situasi sehari-hari.

    Fakta orang yang suka marah dengan gangguan kesehatan mental, mereka cenderung melihat situasi secara negatif. Mereka mengasumsikan niat buruk dari orang lain, atau merasa terancam lebih sering daripada individu yang sehat secara mental.

    8. Terjadi Konflik Interpersonal

    Ini bisa menjadi alasan kenapa seseorang selalu marah dengan pasangan. Konflik interpersonal dapat menjadi penyebab seseorang mudah marah karena melibatkan perbedaan pendapat, kepentingan, atau ekspektasi.

    Hal-hal tersebut seringkali memunculkan emosi seperti frustasi, ketidakpuasan, dan kebingungan. Dalam konflik, individu mungkin merasa tidak diperhatikan atau tidak memiliki kontrol atas situasi.

    Ketidakpahaman atau komunikasi yang buruk juga dapat memperumit konflik. Ini akan meningkatkan ketegangan, dan memicu respons kemarahan.

    9. Pengaruh Lingkungan Keluarga

    Fakta orang yang suka marah selanjutnya bisa jadi karena pengaruh lingkungan keluarga tempat ia dibesarkan. Lingkungan keluarga memiliki peran yang sangat penting dalam membentuk kepribadian dan pola perilaku individu.

    Anak-anak yang tumbuh dalam keluarga dengan pola komunikasi yang agresif atau tidak sehat cenderung belajar bahwa kemarahan adalah cara yang sah untuk mengungkapkan ketidakpuasan atau frustrasi.

    10. Kurang Keterampilan Mengendalikan Emosi

    Mengendalikan emosi dengan baik harus dilatih sejak dini. Anak-anak yang tidak mampu mengendalikan emosinya dengan baik di usia dini, kemungkinan besar akan tumbuh sebagai anak yang pemarah jika tidak terlatih.

    10 fakta orang yang suka marah di atas menunjukkan bahwa ada banyak faktor penyebab kemarahan seseorang.

    Perlu diingat bahwa marah yang berlebihan tidak untuk dimaklumi, namun harus dicarikan solusi terbaik untuk meredamnya.

    QnA (Question and Answer)

    Beberapa pertanyaan terkait fakta orang yang suka marah yang sering ditanyakan adalah sebagai berikut:

    1. Sering Marah Pertanda Apa?

    Macam-macam. Bisa jadi karena seseorang sedang dilanda stress, ketakutan atau merasa terancam. Marah adalah respon seseorang terhadap suatu kejadian.

    2. Apa Akibat Orang yang Suka Marah?

    Umumnya, orang yang terlalu sering marah-marah akan tidak disenangi oleh lingkungan sekitarnya. Ini berdampak pada interaksi sosialnya di masyarakat. Selain itu, kemarahan yang berlebih juga dikaitkan dengan risiko beberapa penyakit seperti hipertensi dan jantung.

    3. Orang yang Mudah Marah Disebut Apa?

    Kita menyebut orang-orang yang mudah marah sebagai pemarah. Label ini biasa tersemat bagi orang-orang dengan emosi meledak-ledak.

    4. Seorang Pemarah Ciri-cirinya Seperti Apa Saja?

    Seseorang yang pemarah akan mudah tersulut emosinya meskipun menghadapi masalah sepele. Hal yang dianggap orang lain biasa saja, bisa jadi menyebabkan ledakan emosi yang besar pada orang yang pemarah.

  • 10 Karakter Positif yang Ada Pada Diri Wanita Ambisius

    10 Karakter Positif yang Ada Pada Diri Wanita Ambisius

    Dalam dunia patriarki, wanita dengan karakter ambisius selalu dinilai negatif karena bertentangan dengan norma-norma tertentu. Padahal, jika kita mau lebih terbuka, karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius itu pasti ada.

    Wanita ambisius juga jika tak selamanya punya sifat “mengharuskan sesuatu” untuk jadi milikinya. Mereka hanya berusaha untuk bisa mencapai sesuatu yang memang sesuai dengan kemampuan yang dimiliki. 

    Lantas, apa saja karakter positif pada diri wanita ambisius? Mari kita bahas secara lengkap lewat artikel berikut. Tapi sebelum itu, yuk cari tahu dulu tentang pengertian sifat ambisius yang kerap orang anggap negatif.

    Apa Itu Sifat Ambisius?

    Sifat ambisius adalah sebuah karakter dalam diri seseorang yang merepresentasikan keinginan kuat untuk mencapai sesuatu. Orang dengan sifat seperti ini biasanya tak mau buang banyak waktu atau kesempatan untuk impian atau tujuan mereka.

    Dalam kehidupan sehari-hari, wanita dengan sifat ambisius dianggap negatif dan menabrak norma yang ada. Padahal, ambisius adalah sebuah penggerak untuk diri agar dapat mencapai tujuan dalam hidup mereka.

    Tanpa sebuah ambisi, manusia akan menjalani hidup tanpa semangat dan tujuan yang jelas. Selain itu, meski ada sisi negatifnya, namun karakter ambivert tetap punya sisi positif yang tidak boleh kita pandang sebelah mata.

    Baca juga: 5 Efek Samping Wardah Sunscreen Gel SPF 30, Sudah tahu?

    Karakter Positif yang Ada Pada Diri Wanita Ambisius Atau Ambivert

    Jadi perempuan ambisius bukan sebuah hal negatif atau bentuk pelanggaran atas norma tertentu. Karakter ini justru buat mereka terlihat beda dan punya banyak sisi positif seperti: 

    1. Wanita Ambisius Punya Karakter Visioner

    Visioner adalah salah satu karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius. Visioner diartikan sebagai istilah untuk orang dengan wawasan atau pandangan ke masa depan yang lebih baik dan tertata. 

    Perempuan ambisius dengan karakter visioner biasanya akan selalu melakukan yang terbaik agar tujuan mereka tercapai. Selain baik untuk dirinya sendiri, orang disekitar si ambisius yang visioner juga akan terpacu untuk bisa sama-sama meraih masa depan cerah. 

    2. Suka Tantangan Adalah Karakter Positif Wanita Ambisius

    Ketimbang mati penasaran, wanita dengan karakter ambisius memang lebih suka tantangan dan mencoba hal baru. Jatuh bangun dalam meraih sesuatu adalah hal wajar yang justru jadi motivasi untuk bangkit. 

    Selain itu, karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius adalah independen serta berani ambil keputusan tanpa campur tangan orang lain.

    Tak heran jika dibalik stigma negatif, mereka dianggap sosok yang inspiratif karena berani ambil sikap atas kehidupannya sendiri.

    3. Wanita Ambisius Punya Sisi Positif Mudah Beradaptasi

    Ingat ya, ambisius bukan berarti punya sikap egois atau mau menang sendiri. Karena terlalu berambisi, mereka justru lebih mudah beradaptasi dengan hal-hal baru yang mungkin diluar kendalinya.

    Dan dari sikap mudah beradaptasi tersebut, mereka biasanya juga lebih percaya diri dan tidak mudah insecure. Hal ini terjadi karena mereka sudah bisa memahami tentang kelebihan dan kekurangan yang ada dalam dirinya. 

    4. Jarang Mengeluh

    Orang dengan karakter ambivert tidak mudah mengeluh dengan masalah yang mereka hadapi. Hal ini terjadi karena mereka tahu dan paham bahwa dengan mengeluh setiap masalah tidak akan bisa selesai.

    Ketimbang mengeluh, wanita dengan sifat ambisius lebih ingin fokus dan cari solusi terbaik untuk masalah mereka. Ia juga yakin bahwa seberat apapun masalah pasti akan tetap ada solusi dan jalan keluarnya.

    5. Karakter Positif Wanita Ambisius Berani Hadapi Masalah

    Selain tidak mudah mengeluh, karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius adalah berani hadapi masalah. Bagi mereka masalah bukan sebuah penghalang melainkan sebagai tantangan yang harus segera diselesaikan.

    Meskipun tak selama berjalan mulus, keberanian hadapi masalah adalah hal yang wajib diapresiasi pada diri wanita ambisius.

    Untuk itu, ketimbang terus menyematkan stigma negatif, sebaiknya mulai belajar bagaimana cara hadapi masalah lewat wanita yang ambisius dan jalan keluarnya.

    Baca juga: Ini Dia 10 Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih

    6. Satu Langkah Lebih Maju Dari yang Lain

    Karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius adalah satu langkah lebih maju daripada yang lain. Mereka biasanya selalu menerapkan target khusus dan mau berkomitmen untuk bisa capai tujuan tersebut. 

    Mereka juga selalu yakin bahwa apapun rintangannya pasti bisa dihadapi dengan mudah. Tujuan mereka adalah berada satu langkah di depan orang lain tanpa mau berhenti sebelum capai garis finish.

    7. Punya Tujuan Hidup yang Jelas 

    Karakter wanita ambisius punya sisi positif yaitu paham akan tujuan dalam hidupnya. Oleh karena itu, mereka jadi lebih termotivasi agar bisa sampai pada apa yang diinginkan. 

    Wanita yang terlalu ambisius juga selalu punya planning untuk tingkatkan value dalam diri. Mereka juga ingin terus ikuti perkembangan zaman baik dalam dunia pendidikan maupun pekerjaan.

    8. Hard Working Atau Pekerja Keras

    Hard working adalah salah satu karakter positif yang ada dalam diri wanita ambisius. Dalam hal pekerjaan, mereka tak segan untuk mengorbankan banyak waktu, tenaga kesehatan bahkan juga pikiran.

    Mereka biasanya terlalu fokus dalam pekerjaan, detail dan cenderung perfeksionis. Meski demikian, mereka tetap tahu batasan kapan harus istirahat dan kapan harus fokus dalam pekerjaan.

    9. Lebih Hati-Hati Dalam Bertindak 

    Perlu kamu ingat, bahwa perempuan ambivert sangat benci dengan kegagalan. Oleh karena itu, mereka akan sangat berhati-hati dalam bertindak dan memutuskan sesuatu.

    Sebelum benar-benar yakin, biasanya mereka akan menimbang-nimnang risiko maupun impact jika ambil langkah tersebut. Jika dirasa merugikan, maka ia tak akan ambil langkah tersebut dan memilih jalan lain. 

    10. Teliti Dalam Segala Hal 

    Karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius teliti dalam segala hal khususnya dalam pekerjaan. Dalam jenis pekerjaan apapun, mereka biasanya akan lebih detail dan sebisa mungkin menghindari kesalahan. 

    Bahkan semakin telitinya, mereka kerap dianggap perfeksionis hingga sering dijauhi oleh rekan kerja. Padahal, selain sebagai bentuk meminimalisir kesalahan, sifat tersebut adalah refleksi dari ketakutan akan sebuah kegagalan. 

    Karena kita tahu, kekurangan ambivert adalah takut gagal dan sering cemas akan segala hal yang belum terjadi. Sehingga untuk hindari hal tersebut, mereka selalu terapkan ketelitian dalam pekerjaan hingga hampir mendekati perfectionist.

    Penutup

    Dari pembahasan diatas, dapat kita ambil kesimpulan bahwa ambisius adalah sifat yang positif. Wanita ambisius juga bukan berarti mau menyalahi kodrat maupun norma yang berlaku di masyarakat. 

    Karena dibalik karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius mereka adalah orang yang sangat menginspirasi wanita lain untuk bisa selangkah lebih maju. Jadi, jangan lagi beri stigma negatif pada wanita ambisius ya. 

    QNA (Questions And Answers)

    Berikut pertanyaan-pertanyaan songay terkait karakter positif yang ada pada diri wanita ambisius yang belum pernah kami bahas sebelumnya:

    Apa ciri ciri orang ambisius?

    Orang dengan karakter ambisius selalu punya tujuan hidup., selalu ingin jadi yang paling unggul, mau ambil risiko, professional dan cerdas.

    Apakah orang ambisius itu baik?

    Ambisius sebenarnya adalah karakter positif yang ada dalam diri seseorang. Sebab, orang yang tak punya ambisi biasanya tidak punya tujuan hidup dan cenderung fomo.

    Apa akibat jika memiliki ambisi yang berlebihan?

    Karena terlalu fokus, orang ambisius cenderung mudah alami depresi karena terus terobsesi untuk bisa capai target dalam hidupnya.

    Apa yang dimaksud dengan ambisi positif?

    Ambisi positif adalah cara untuk capai sesuatu dengan cara yang baik, bertanggungjawab dan saling menghorrmati satu sama lain.

  • Harga Treatment Chris Leong CLM di Jakarta Terbaru 2023

    Harga Treatment Chris Leong CLM di Jakarta Terbaru 2023

    Chrish Leong merupakan seorang pakar terapis tulang yang sangat terkenal di Asia Tenggara. Ia mendirikan klinik bernama Chris Leong Method Tit Tar (CLM) yang berpusat di Malaysia. Namun, saat ini CLM telah membuka cabang di Jakarta. Lalu, berapa harga treatment Chris Leong?

    Banyak orang yang penasaran berapa budget yang dibutuhkan untuk bisa berobat ke klinik tersebut. Mengingat, CLM memiliki reputasi yang baik dan telah terbukti memberikan pelayanan yang memuaskan bagi para kliennya.

    Hal ini bisa diketahui dari testimoni-testimoni yang diberikan oleh para klien di website resmi Chrishleong.com. Bagi kamu yang penasaran dengan kualitas treatment di klinik Chrish Leong, sebaiknya simak ulasan selengkapnya di artikel ini.

    Mengenal Klinik CLM

    Sebelum mengetahui harga treatment Chris Leong ketahuilah seluk belum tempat pengobatan CLM terlebih dahulu.

    Chris Leong Method Tit Tar atau CLM merupakan klinik yang didirikan untuk memberikan layanan pengobatan nyeri kronis pada tulang dan sendi. Tempat pengobatan ini dijalankan oleh Master Chris Leong yang telah memiliki pengalaman puluhan tahun di bidang terapi ini.

    Master Chris Leong merupakan seorang ahli pengaturan tulang terpercaya asal Malaysia. Beliau menggunakan metode tradisional Tiongkok dalam meredakan nyeri dan kekauan pada tulang.

    Metode penyesuaian tulang tit tar memiliki orientasi keyakinan bahwa kesehatan dapat pulih dengan cara mengembalikan energi, harmoni, dan keseimbangan tubuh.

    Baca juga: Tetap Cantik Meski Sudah Jadi Ibu, ini Resep Glowing Ala Nikita Willy

    Dengan pengalaman lebih dari 30 tahun, Chris Leong menerapkan metode kuno asal Tiongkok dan diagnosis zaman baru dalam membantu meredakan penyakit nyeri kronis. Ahli penyetel tulang di klinik CLM akan melakukan cara kerja yang tepat usai mendiagnosis penyakit dan melakukan penyembuhan.

    Metode pengobatan di CLM sangat efektif untuk mengurangi sakit yang berhubungan dengan sendi, tulang, ligamen dan otot.

    Jika kamu mengalami leher kaku, bahu beku, linu panggul, linu punggung atas, atau nyeri punggung bawah, maka CLM bisa dijadikan pilihan yang tepat untuk berobat.

    Rekam Jejak Chris Leong

    Rekam Jejak Chris Leong

    Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, terapis Chris Leong menerapkan praktik pengobatan Tiongkok tradisional yang bermula di Malaysia.

    Kemampuan yang dimilikinya bukan sekadar aji mumpung karena Chris Leong telah mendedikasikan waktu secara pribadi untuk mempelajari teknik pengobatan tersebut.

    Tidak hanya itu, Chris Leong juga menyalurkan ilmu yang dimilikinya dengan cara mendidik, melatih, dan mensertifikasi terapis yang bekerja di CLM.

    Dengan begitu, maka klien tidak perlu khawatir jika tidak ditangani oleh pemilik kliniknya secara langsung.

    Pasalnya, semua terapis yang bertugas di klinik CLM telah memiliki kemampuan dan ilmu yang matang, sehingga kamu akan selalu ditangani oleh orang yang tepat.

    Keunggulan Treatment Chris Leong

    Berikut adalah keunggulan dari treatment Chris Leong dibandingkan dengan terapis pada umumnya:

    1. Proses Diagnosis Holistik

    CLM menggunakan metode diagnosis holistik yang menganggap bahwa tubuh, pikiran, dan jiwa semua orang membutuhkan kesehatan dan kesejahteraan yang tinggi.

    Dengan menerapkan proses diagnosis holistik, maka terapis bisa memperoleh informasi untuk memudahkan mengetahui jenis penyakit, merencanakan metode terapai, dan mengimplementasikan pengobatan.

    Baca juga: 15 Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah Dilakukan dan Hemat!

    2. Pendekatan Interdisipliner

    Nyeri kronis merupakan masalah kesehatan yang cukup rumit dan pengobatannya mahal. Hal ini karena penyakit tersebut berkaitan dengan tulang dan saraf, sehingga penanganannya perlu dilakukan dengan sangat hati-hati.

    Namun, program interdisipliner yang diterapkan di CLM bisa dijadikan solusi untuk meningkatkan efektivitas terapi pada nyeri kronis.

    Pasalnya, pendekatan ini menawarkan bantuan yang memudahkan klien, sehingga bisa cepat sembuh tanpa harus mengalami sakit yang berkelanjutan.

    3. Konektivitas dengan Aplikasi CLM

    Meskipun menerapkan metode pengobatan tradisional, bukan berarti gerai pengobatan CLM tidak mengikuti perkembangan teknologi. Pasalnya, CLM memiliki aplikasi yang bisa digunakan oleh klien untuk memudahkan proses terapi atau pengobatan.

    Aplikasi CLM memungkinkan klien untuk membuat janji temu, mengecek progress kesembuhan, dan tetap terkoneksi dengan terapis favorit. Dengan begitu, maka kamu bisa mengetahui tngkat kemajuan kesehatan setelah berobat ke gerai CLM.

    4. Pendekatan Berpusat pada Klien

    Salah satu keunikan metode pengobatan CLM adalah menerapkan pendekatan yang berpusat pada klien. Lalu, apa maksudnya?

    Jadi, perawatan yang dilakukan oleh terapis di CLM diawali dengan mencurahkan lebih banyak waktu mendengarkan keluhan pasien.

    Hal ini memungkinkan terapis untuk menilai masalah kesehatan, mendiagnosis, dan menentukan cara penanganan yang tepat.

    Bahkan, CLM mampu memberikan kombinasi perawatan yang sempurna agar rasa sakit yang dialami oleh klien segera sembuh..

    CLM Ada di Jakarta

    Jika menilik masa lalu, Chrish Leong pernah tersandung kasus praktik terapi pijat ilegal di Palembang. Meskipun sempat terancam dipidana bersama dengan rekan-rekannya, ternyata Chrish Leong berhasil lolos dari ancaman hukuman karena aktivitas pijat yang dilakukannya untuk kegiatan amal di negaranya.

    Secara tidak langsung, kasus yang sempat viral pada tahun 2019 ini semakin melambungkan nama Chrish Leong di dunia fisioterapi. Semakin banyak orang yang ingin memakai jasanya untuk berobat, sehingga hal ini menginisiasinya untuk membuka cabang di Indonesia.

    Dengan begitu, maka kamu tidak perlu pergi jauh-jauh untuk bisa mendapatkan perawatan dari Chrish Leong. Pasalnya, cabang CLM telah dibuka di Jalan Boulevard Raya No 1, Pegangsaan Dua, Kelapa Gading, Jakarta Utara.

    Gerai terapi tulang dan sendiri ini memberikan pelayanan dan perawatan yang sama seperti yang ada di gerai pusatnya, sehingga kamu tidak perlu meragukan kualitas cabangnya. Adapun pasien yang dapat berobat di gerai ini mencakup orang tua, orang dewasa, remaja, hingga anak-anak.

    Seperti yang telah sedikit dibahas sebelumnya, CLM mengolaborasikan teknik penyembuhan tradisional asal Tiongkok dengan pemeriksaan medis modern.

    Jika berkunjung ke gerai pengobatan ini, kamu akan melakukan pemeriksaan menggunakan sinar-X, dan teori biomekanik. Jangan khawatir soal kebersihan dan kerapian di tempat ini karena CLM menerapkan standar kebersihan yang cukup ketat. Dengan begitu, klien bisa merasa nyaman saat berobat di sana.

    Harga Treatment Chris Leong di Jakarta

    Sebelum membuka cabang praktik di Jakarta, rupanya Chrish Leong telah malang melintang di Indonesia. Tidak tanggung-tanggung, pasien yang dirawatnya adalah orang-orang ternama dan berpengaruh di Indonesia.

    Dengan membuka lebih banyak cabang, artinya lebih banyak orang yang diwarisi ilmu terapi dengan pendekatan tit tar. Pasien yang datang ke tempat praktik Chrish Leong bisa berjumlah puluhan hingga ratusan dalam hal ini. Jadi, bisa diketahui bahwa kontribusinya di dunia fisioterapi sangat besar.

    Lalu, berapa harga treatment Chrish Leong di Indonesia? Harga yang ditetapkan tidak bisa dibilang mahal, tapi juga tidak bisa dibilang murah.

    Sejauh ini, harga treatment di CMS berkisar antara Rp4 juta hingga Rp8 juta. Jika ditangani oleh senior terapis, maka biaya yang dikeluarkan sekitar RP4 juta. Namun, jika memilih ditangani oleh Chrish Leong langsung, maka biayanya sekitar RP8 juta.

    Harga treatment Chris Leong untuk setiap pasien berbeda-beda, tergantung dengan sakit atau keluhan yang dideritanya.

    Oleh karena itu, kamu tidak akan tahu berapa harga pasti dari pengobatan di tempat Chrish Leong jika belum mendatangi tempatnya dan melakukan pemeriksaan secara langsung.

  • 10 Tips Self Healing Agar Hidup Tenang dan Bahagia

    10 Tips Self Healing Agar Hidup Tenang dan Bahagia

    Dewasa ini, banyak orang yang mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental. Salah satu cara merawat kesehatan mental terbaik dengan self healing.

    Aktivitas tersebut merupakan proses penyembuhan diri dari luka batin yang dianggap mengganggu emosinya. Dengan penerapan metode ini bisa menyelesaikan masalah dalam diri yang mengganjal cukup lama.

    Memang semua orang punya masalah, namun tidak semuanya akan menyembuhkan batin dan mentalnya. Lantas apa tips self healing yang bisa dilakukan untuk menyembuhkan luka batin?

    Tips Self Healing Terbaik

    Setiap orang pasti memiliki masalah yang terjadi dalam hidupnya. Baik masalah ringan atau berat yang sedang dihadapi, hal ini tetap membekas di hati dan pikiran.

    Ketika seseorang memiliki masalah, ada yang bisa diselesaikan sendiri dan ada juga yang perlu bantuan psikiater. Sebelum ke psikiater, berikut ada beberapa tips self healing agar hidup menjadi lebih tenang.

    1. Sempatkan Me Time

    1. Sempatkan Me Time

    Me time bukan sekedar menyendiri dan melamun. Me time penting dilakukan untuk mengembalikan energi seseorang setelah penatnya beraktivitas di luar. Bagaimanapun dan  sesibuk apapun aktivitas di luar, jangan lupa luangkan waktu untuk diri sendiri.

    Jangan sampai ketika terlalu sibuk untuk terlihat baik di depan semua orang, sampai kita melupakan kebahagiaan untuk diri sendiri.

    Hal ini bukan berarti egois, melainkan penting untuk menjaga performa diri agar tetap optimal saat beraktivitas dan berinteraksi dengan orang lain.

    Me Time membantu penyembuhan luka batin yang disebabkan karena kurang pedulinya diri terhadap apa yang seharusnya diri sendiri butuhkan.

    Penyembuhan luka batin adalah proses yang dilakukan seseorang untuk menghilangkan rasa trauma terhadap suatu hal atau kejadian tertentu.

    Biasanya seseorang yang menyadari bahwa dirinya memiliki luka batin akan cenderung bisa mengobati dan merawatnya sendiri. Namun sebaliknya, jika seseorang tidak menyadari luka batinnya maka dirinya terjebak dalam emosi yang susah dikontrol.

    Baca juga: Jangan Salah! Ini 5 Urutan Skincare Pagi dengan Day Cream yang Benar

    2. Tidak Memaksakan Diri

    Banyak dari kita yang mungkin telah berusaha semaksimal mungkin dalam banyak hal. Apalagi jika seringkali memaksakan diri untuk sesuatu yang sebenarnya tidak kita butuhkan.

    Jadi, coba pahami dan turuti kemauan diri sendiri dari lubuk hati terdalam. Coba untuk jujur kepada diri tentang apa yang sedang dibutuhkan saat ini. Jangan memaksakan sesuatu diluar kehendak kita.

    Sebab, ketika kita dipaksa melakukan sesuatu yang tidak kita kehendaki, secara reflek batin kita menolak tetapi tubuh menjalankannya. Adanya ketidaksamaan inilah sebagai penyebab  munculnya luka batin.

    Jika hal ini dibiarkan secara terus menerus, maka batin menjadi terluka dan menyebabkan emosi tidak stabil. Hal ini dikarenakan perasaan tertekan yang menumpuk dan tidak bisa diungkapkan.

    3. Berdamai dengan Kondisi

    Berdamai dengan Kondisi

    Mungkin kemarin ada peristiwa buruk yang terjadi dan meninggalkan bekas dalam hati. Secara manusiawi, seseorang akan memiliki jenis dan tingkat emosi yang bermacam-macam.

    Ada kalanya saat emosi negatif melingkupi diri, padahal kita punya tanggung jawab diluar yang mengharuskan untuk tetap terlihat baik.

    Yang bisa dilakukan untuk situasi ini adalah berdamai dengan segala keadaan. Meski dalam prosesnya tidak instan, namun kita tidak perlu membuang energi untuk menyalahkan keadaan. Terima dan hadapi apapun keadaannya.

    4. Terbiasa Mindfulness

    Mindfulness adalah fokus dan kesadaran penuh pada kondisi yang ada didepan mata. Daripada memikirkan yang sudah atau belum terjadi, lebih baik fokus pada pikiran dan perasaan yang ada dalam jangkauan diri.

    5. Tidak Membuang Waktu dengan Penyesalan

    Semua orang pasti pernah menghadapi situasi dan kondisi yang tidak mengenakan serta penuh penyesalan. Bahkan sebagian orang tidak tahu cara untuk memperbaiki dan menghapus rasa penyesalan tersebut.

    Sebenarnya tidak masalah jika kita memiliki rasa penyesalan. Tapi beri waktu untuk diri sendiri agar pulih dan tidak membuang waktu terlalu lama untuk rasa penyesalan.

    Jadikan rasa penyesalan itu sebagai pelajaran hidup untuk memperbaiki diri kedepannya. Jangan menyesali kondisi yang telah berlalu.

    Baca juga: Cara Merawat Rambut saat Hamil Agar Lebih Sehat dan Cantik

    6. Jadikan Masalah sebagai Sumber Kekuatan

    Masalah sering kali dianggap sebagai pengganggu. Padahal kenyataannya, dengan adanya masalah justru menjadikan kita lebih kuat dan bijak dalam menghadapi sesuatu.

    Datangnya masalah tak selalu memberi dampak negatif bagi kehidupan. Faktanya, semakin banyak masalah yang datang, maka kita akan semakin kuat dalam menghadapi segala ujian.

    Jangan jadikan masalah sebagai beban, melainkan sebagai pengingat diri bahwa hidup memang tak selalu baik-baik saja.

    8. Lupakan Masa Lalu

    Setiap orang pasti memiliki masa lalu. Tidak menutup kemungkinan masa lalu tersebut terlihat memalukan dan gelap.

    Kita tidak bisa merubah apa yang sudah terjadi. Kita hanya bisa menyesuaikan respon terhadap masa lalu, seburuk apapun kejadiannya.

    Lupakan secara perlahan dan jangan berlarut dalam mengingat kenangan yang seharusnya tidak perlu diingat. Akan lebih baik lagi jika kita cepat melupakan semua hal buruk yang telah berlalu.

    9. Usahakan Bergerak Aktif

    Self healing memang menyangkut ketenangan batin. Tapi aktivitas fisik juga diperlukan untuk mendukung proses penyembuhan luka batin.

    Ketika sedang dalam kondisi gelisah, cemas, dan banyak pikiran, usahakan untuk tetap bergerak aktif.

    Tubuh juga perlu berolahraga dan mendapat sinar matahari agar pikiran lebih rileks dan tidak overthinking.

    10. Self Talk

    Self talk atau berbicara sendiri nyatanya adalah sesuatu yang normal. Disadari atau tidak, sebenarnya kita sudah melakukan self talk ini setiap hari.

    Self talk dinilai ampuh untuk memberikan afirmasi positif dan membangkitkan rasa percaya diri. Selain itu, Self talk mampu mengelola emosi negatif yang muncul dalam diri.

    11. Menyalurkan Emosi

    Emosi setiap orang sebenarnya butuh disalurkan. Terkadang di beberapa keadaan kita memang dipaksa untuk menyimpan dan menahan sesuatu. Padahal sebenarnya yang kita butuhkan adalah penyaluran yang tepat.

    Self healing termudah dalam menyalurkan emosi adalah menuliskannya dengan tulisan tangan jika takut untuk bercerita pada orang lain. Di sana, kita jauh lebih leluasa dalam menyampaikan sesuatu tanpa takut untuk dihakimi oleh orang lain.

    12. Batasi Akses Penggunaan Sosial Media

    Mental yang lelah disebabkan oleh banyak kasus, salah satunya penggunaan media sosial yang berlebihan. Jika merasa hidup sedang tidak berpihak pada kita, dan kita melihat hidup orang lain sempurna lewat sosial media, maka akan membuat kita semakin lelah.

    Adakalanya kita harus membatasi diri dan istirahat dari penggunaan sosial media. Self healing bisa dilakukan tanpa harus menunggu terjadinya masalah besar yang menimpa kita.

    QNA (Questions And Answers)

    1. Kapan Waktu terbaik untuk self healing?

    Waktu terbaik untuk self healing tergantung pada diri masing-masing. Jika kita merasa tidak fokus dalam melakukan sesuatu atau ada perasaan yang mengganggu, disaat itulah waktu yang tepat untuk self healing.

    2. Pentingkah kita melakukan self healing?

    Sangat penting. Kesehatan mental menjadi hal yang penting untuk dirawat dan diperhatikan. Luka batin yang tidak diobati akan mengganggu emosi dan kehidupan sehari-hari, loh! Makanya kita harus lebih aware dengan kesehatan mental diri sendiri.

    3. Seberapa berpengaruh self healing bagi kehidupan sehari-hari?

    Self healing berpengaruh besar dalam kehidupan sehari-hari. Ketika kita merawat kesehatan mental, maka pikiran dan emosi bisa lebih optimal. Hal ini akan berpengaruh pada aktivitas dan interaksi dengan orang lain.

    4. Bagaimana jika tidak menerapkan self healing dalam hidup?

    Jika tidak berusaha menyembuhkan luka batin secara mandiri, maka nantinya akan membutuhkan bantuan psikiater jika luka batin semakin parah. Sebelum hal itu terjadi, sebaiknya sempatkan untuk melakukan self healing.

  • 10 Alasan Wanita Pekerja Keras Sulit Diluluhkan

    10 Alasan Wanita Pekerja Keras Sulit Diluluhkan

    Beberapa jurnal penelitian di bidang psikologi menunjukkan bahwa alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan adalah karena mereka cenderung memiliki standar yang ketat dalam memilih calon pasangan mereka.

    Secara umum, wanita cerdas dan berdedikasi melakukan seleksi yang ketat terhadap pria yang mencoba mendekati mereka.

    Saat ini, banyak wanita yang memiliki pekerjaan dan kecerdasan di atas rata-rata fokus pada pendidikan dan karier yang sukses.

    Mengapa Wanita Pekerja Keras Sulit Diluluhkan?

    Oleh karena itu, bukanlah tugas yang mudah untuk menarik perhatian wanita cerdas dan berdedikasi seperti ini. Banyak dari mereka lebih memilih untuk tetap single daripada terlibat dalam hubungan yang menurut mereka tidak jelas arahnya.

    1. Kurang Feminin

    1. Kurang Feminin

    Wanita yang berdedikasi pada pekerjaan sering kali menampilkan ketangguhan dan keteguhan yang lebih daripada wanita lain.

    Mereka juga tidak takut untuk mengekspresikan diri mereka dengan jujur kepada orang lain, termasuk calon pasangan.

    Sifat mereka yang mandiri terkadang membuat pria merasa tidak dibutuhkan dan merasa kurang dihargai.

    Interaksi intens di lingkungan kerja yang menantang seringkali mempengaruhi karakter mereka, terutama dalam hal kurangnya femininitas atau sensitivitas.

    Baca juga: 5 Manfaat Mencuci Wajah dengan Air Hangat dan Hal Penting yang Perlu Diperhatikan

    2. Mandiri

    Mengandalkan orang lain bukanlah prinsip utama seorang wanita yang berdedikasi pada pekerjaannya.

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan karena mereka terbiasa mandiri, bahkan dalam situasi yang sulit sekalipun.

    Wanita mandiri dikenal memiliki kemampuan untuk menciptakan kebahagiaan bagi diri mereka sendiri dan orang di sekitar tanpa bergantung pada pasangan mereka.

    Bagi mereka, ketergantungan hanya akan menghalangi terbentuknya hubungan yang sehat dan normal.

    3. Mendominasi

    Beberapa pria merasa tidak nyaman ketika menyadari bahwa wanita yang mereka dekati memiliki pengetahuan yang lebih luas atau prestasi yang lebih cemerlang dibandingkan dengan mereka.

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan ini kadang membuat wanita tersebut lebih dominan dalam hubungan, sehingga sering kali menjadi penentu dalam pengambilan keputusan.

    Meskipun tidak selalu demikian, situasi ini dapat menyulitkan seorang pria dalam mengatur hubungan di masa depan.

    Meskipun hubungan mereka bisa menarik secara emosional, tetapi keadaan tersebut juga dapat membuat hubungan menjadi rapuh. Untuk mengimbangi mereka, pria tersebut membutuhkan pasangan yang memiliki superioritas yang jauh lebih tinggi dari mereka.

    4. Nyaman Bersama Diri Sendiri

    4. Nyaman Bersama Diri Sendiri

    Wanita yang berdedikasi pada pekerjaan sulit untuk dibuat jatuh cinta karena mereka telah merasa nyaman dengan kehidupan pribadi yang mereka bangun. Mereka tidak begitu memperhatikan status lajang, asalkan bisa mencapai tujuan sendiri dengan usaha keras.

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan ini menuntut seorang pria untuk bekerja lebih keras guna meyakinkan mereka bahwa kehadirannya dapat menambah kebahagiaan yang sudah mereka miliki.

    Jika menemui situasi semacam ini, tunjukkan pengertian untuk menaklukkan hatinya.

    5. Kebal Rayuan

    Sebagian besar wanita memang menikmati romantisme dan mudah terpikat dengan janji dan rayuan yang sering kali dilontarkan pria. Namun, wanita yang berdedikasi pada pekerjaan cenderung lebih kebal terhadap rayuan pria.

    Mereka biasanya tidak acuh terhadap pujian dan kata-kata manis. Fokus mereka untuk meraih kesuksesan mengesampingkan hal-hal yang dianggap remeh. Mereka cenderung realistis dan tidak tertarik pada hal-hal yang bersifat samar atau sekadar impian belaka.

    6. Tahu Keinginannya

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan adalah memiliki ketetapan pada apa yang mereka cari.

    Sedangkan beberapa orang mungkin merasa kebingungan dalam memilih pasangan, wanita pekerja keras justru paham mengenai apa yang mereka harapkan dari seorang pria.

    Kemampuan ini terkait dengan keterampilan perencanaan. Wanita pekerja keras kerap lebih memikirkan masa depan yang cerah dan menjanjikan ketika menentukan kriteria untuk pasangan hidup.

    Baca juga: Kenali 7 Ciri-Ciri Alpha Woman, Apa Kamu Termasuk?

    7. Cinta Bukan Prioritas

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan adalah karena mereka seringkali menempatkan cinta bukan sebagai prioritas utama dalam hidup mereka.

    Mereka lebih mengutamakan pencapaian profesional dan keseimbangan antara pekerjaan dan keluarga daripada mengejar hubungan asmara.

    Perhatian pada kesuksesan karir seringkali membuat mereka kurang memiliki waktu untuk menjalin hubungan romantis. Jadi tidak heran jika banyak wanita yang sukses secara profesional memilih untuk tetap menjomblo bahkan setelah mencapai usia dewasa.

    8. Standar Kriteria Tinggi

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan adalah standar tinggi ketika memilih pasangan hidup, sehingga sulit bagi beberapa pria untuk menarik minat mereka.

    Wanita yang gigih dalam karier tertarik pada yang dapat berkomunikasi dengan baik secara intelektual dan emosional.

    Mereka juga kerap memilih pasangan yang memiliki visi dan misi yang sejalan, bahkan terkadang lebih ambisius dari mereka. Walaupun hal ini dapat memperumit proses pencarian mereka, mereka tidak menganggapnya sebagai hambatan.

    9. Skeptis

    Alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan adalah karena mereka cenderung skeptis terhadap calon pasangan. Mereka seringkali menimbang berbagai faktor sehingga membuat pria ragu untuk mendekati mereka.

    Sifat skeptis memang wajar, tetapi jika terlalu mendominasi, bisa membuat pria merasa tidak nyaman. Sikap skeptis ini mungkin disebabkan oleh pengalaman buruk di masa lalu atau kebiasaan kritis yang mereka terapkan dalam pekerjaan.

    10. Ego Besar

    10. Ego Besar

    Wanita yang bekerja keras memiliki rasa percaya diri yang kuat, sehingga secara tidak sengaja menunjukkan sikap kurang hormat terhadap calon pasangan. Sikap ini  timbul dari beberapa faktor, salah satunya adalah rasa mampu mengatasi hal-hal secara mandiri.

    Kondisi ini juga membuat mereka terkadang mengabaikan orang di sekitarnya, termasuk calon pasangan. Karena kepercayaan diri yang besar, mereka sering menuntut lebih banyak dari pasangan dan membanding-bandingkan mereka.

    Ciri-Ciri Perempuan Pekerja Keras

    Wanita cantik pekerja keras menjalani rutinitas sehari-hari dapat terasa sangat menuntut. Beban pekerjaan yang harus ditangani dan tekanan serta tuntutan yang berlimpah, kadang-kadang dapat membuat seseorang terbebani secara emosional.

    Walaupun tantangannya tidak ringan, hal itu menunjukkan bahwa perempuan juga bisa memiliki kecerdasan luar biasa. Di balik kebiasaan kerja keras dan cerdas, tanda-tandanya tercermin dari sejumlah kualitas positif yang dimiliki, seperti poin-poin berikut.

    • Terbiasa memotivasi diri sendiri karena sudah mengenali dan bisa mengendalikan diri dengan baik.
    • Semangat belajar tinggi, sehingga tertantang mempelajari hal baru.
    • Mandiri mencoba hal baru karena tidak terbiasa bergantung pada orang lain.
    • Dapat bertanggung jawab atas pilihan hidup karena sudah memiliki kecerdasan emosional yang stabil.
    • Berambisi meningkatkan kecakapan sebab ada dorongan untuk mahir dalam bidang yang sedang digeluti saat ini.

    Penutup

    Itulah alasan wanita pekerja keras sulit diluluhkan dan didekati oleh pria. Meskipun terlihat seperti tantangan besar, mereka sebenarnya memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh wanita biasa. Tertarik menaklukkan wanita yang cerdas dan berdedikasi?

    Frequently Asked Question

    1. Disebut apa wanita pekerja keras?

    Wanita yang bekerja keras sering disebut sebagai wanita karier atau wanita yang berdedikasi tinggi pada pekerjaan atau tujuan hidupnya.

    2. Apa saja ciri-ciri orang bekerja keras?

    Ciri-ciri seorang pekerja keras secara umum adalah konsisten, disiplin, tekun, fokus, ambisius, adaptif, bertanggung jawab, dan kreatif. Ciri-ciri ini sering kali melekat pada individu yang memiliki dedikasi tinggi terhadap pekerjaan dan tujuan hidup mereka.

    3. Apa itu sifat pekerja keras?

    Sifat pekerja keras mencakup berbagai atribut positif yang membedakan individu tersebut dari orang lain. Sifat pekerja keras juga mencerminkan tekad dan keteguhan seseorang dalam mencapai tujuan dan kemauan mereka dalam berusaha ekstra demi keberhasilan.

    4. Apakah kerja keras penting?

    Kerja keras memiliki peran penting dalam mencapai kesuksesan dan pencapaian tujuan dalam kehidupan. Meskipun tidak selalu dijamin bahwa kerja keras secara langsung akan membawa kesuksesan, usaha ekstra dan dedikasi dapat memberikan banyak manfaat.

    5. Mengapa seorang wanita harus bekerja?

    Beberapa alasan yang seringkali dianggap penting mengapa banyak wanita memilih untuk bekerja adalah untuk tujuan kemandirian ekonomi, pengembangan diri, keseimbangan kehidupan, kontribusi sosial, dan kemandirian emosional.

  • 8 Cara Meningkatkan Diri Agar Jadi Pribadi Berkualitas

    8 Cara Meningkatkan Diri Agar Jadi Pribadi Berkualitas

    Sebagai manusia pastinya ingin menjadi individu yang kreatif, unggul, dan kompeten di berbagai bidang. Hal tersebut bisa diraih dengan kiat-kiat tertentu. Cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas adalah dengan mengikuti berbagai kegiatan positif.

    Kegiatan yang dilakukan secara berulang bisa menjadi kebiasaan dan secara perlahan bisa mengubah karakter dan kepribadian.

    Asalkan kegiatan tersebut bernilai positif dan memberikan pengaruh yang baik. Berikut cara menjadi pribadi yang berkualitas.

    1. Memiliki Lingkungan yang Mendukung

    Tidak dipungkiri bahwa lingkungan berperan penting dalam membentuk pribadi yang unggul. Lingkungan yang positif adalah lingkungan yang mampu memberikan dukungan dan arahan pada hal-hal yang bernilai positif. berikut kriteria lingkungan yang mendukung,

    • Memiliki hubungan timbal balik yang sehat
    • Memiliki kontribusi terhadap perkembangan mental seseorang
    • Memberikan kritikan disertai arahan yang mendukung
    • Memiliki sifat dan pikiran terbuka untuk menerima segala bentuk perbedaan

    Lingkungan turut membentuk seseorang menjadi pribadi yang seperti apa kedepannya. Sehingga cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas dengan faktor lingkungan sangat berkaitan.

    Baca juga: Cara Pakai Peeling Serum Implora dan Manfaatnya untuk Wajah

    2. Aktif Mengakses Segala Bentuk Perkembangan

    2. Aktif Mengakses Segala Bentuk Perkembangan

    Pendidikan secara konvensional mampu memberikan pengetahuan yang luas, akan tetapi jika tidak diikuti dengan perkembangan jaman, tentu akan tertinggal.

    Selalu aktif mengikutsertakan diri dalam kegiatan yang bisa merangsang pikiran, dan emosi sangat diperlukan.

    Dengan sendirinya akan terbentuk pula sikap disiplin, rasional, logis sehingga dapat menjadi cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas.

    Selain itu, mengikuti segala bentuk kemajuan teknologi, juga sangat berpengaruh terhadap kapasitas dan kemampuan individu.

    3. Menentukan Tahapan Rencana di Masa Mendatang

    Cara yang tepat untuk merubah karakter diri sendiri adalah dengan menentukan berbagai tahapan rencana di masa depan. Rencana tersebut mampu menjadi pemicu semangat dan motivasi untuk memberdayakan diri. Berikut beberapa tahapan yang bisa dilakukan.

    • Memikirkan tujuan hidup yang hendak dicapai
    • Membuat rincian program-program dalam mencapai tujuan
    • Menentukan tahapan untuk mencapai tujuan secara tertulis
    • Menentukan apa saja aspek-aspek yang dibutuhkan untuk mendukung tujuan tersebut

    Tujuan tanpa rencana pencapaian tidak artinya. Karena hal tersebut mampu memberikan kontrol terhadap perilaku individu. Sehingga mampu berjalan sesuai dengan tahapan-tahapan yang telah ditentukan sebelumnya.

    Tidak hanya kualitas diri pria, wanita dalam hal ini juga harus memiliki tujuan tertentu dalam kehidupannya. Sehingga segala bentuk perbuatan dan perilaku akan menjadi lebih terarah sesuai dengan tujuan yang ingin dicapai.

    4. Memperkaya Sumber Pengetahuan

    Sumber pengetahuan merupakan cara yang tepat untuk menjadikan pribadi lebih baik dan dewasa. Dengan pengetahuan yang tepat, individu akan mampu membaca segala kondisi dan mencari penyelesaian atas setiap permasalahannya.

    Sumber pengetahuan bisa diperoleh dari membaca buku, menonton siaran tv, mengikuti berbagai pelatihan dan seminar yang diselenggarakan. Dengan sendirinya, pemikiran akan berubah. Dari yang awalnya sempit, bisa menjadi lebih terbuka.

    5. Melakukan Hal-hal yang berkualitas

    Cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas yaitu dengan melakukan hal-hal baik secara berkelanjutan. Misalkan memiliki hobi dalam bidang olahraga, maka bisa melakukan olahraga tersebut secara terus menerus hingga berhasil.

    Hobi yang ditekuni bisa menjadi profesi yang menyenangkan. Secara tidak langsung hal tersebut akan membuat individu untuk terus berkembang menjadi lebih baik lagi. meskipun dinilai mudah, tetapi dampak yang ditimbulkan sangat banyak.

    Baca juga: 5 Perbedaan Body Mist dan Parfum, Serta Fungsinya!

    6. Konsisten Terhadap Satu Bidang

    Umumnya setiap orang dalam kehidupannya memiliki bidang tertentu. baik dalam pekerjaan, pendidikan dan kegiatan. Keseluruhan hal tersebut jika dilakukan secara konsisten maka akan mendatangkan dampak positif di kemudian hari.

    Cara merubah diri menjadi lebih baik menurut islam adalah selalu konsisten atau istiqomah dalam berperilaku positif. Menggeluti bidang tertentu secara berkelanjutan dapat meningkatkan sumber daya individu menjadi lebih unggul. Berikut cara yang bisa dilakukan.

    • Selalu merasa senang dan tidak terbebani oleh bidang yang digeluti
    • Selalu mengambil nilai positif dalam setiap kegiatan
    • Membentuk sebuah komunitas dalam bidang yang sama
    • Mencari pengetahuan yang luas dan mendalam terhadap bidang yang digeluti

    Beberapa kiat tersebut merupakan cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas dan mampu menuntaskan segala sesuatu.

    7. Usahakan Segera Memulai Sesuatu

    Salah satu cara menjadi pribadi yang disukai banyak orang adalah selalu memberikan aksi bukan hanya sekedar pemikiran. Terkadang banyak orang yang terlalu lama berpikir dan takut untuk memulai sesuatu. Berikut kiat-kiat untuk segera memulai dan mengeluarkan aksi.

    • Memikirkan segala sesuatu seperti tahapan dan dampaknya
    • Segera membuat kiat atau tahapan yang harus dilakukan
    • Sesegera mungkin melakukan aksi sambil mengevaluasi sedikit demi sedikit

    Umumnya setiap orang dihinggapi rasa takut akan kegagalan. Tetapi perlu dipahami bahwa segala sesuatu yang terencana dengan baik kemungkinan besar akan berhasil meskipun hal tersebut gagal, perlu diingat bahwa kegagalan adalah pengalaman untuk keberhasilan.

    8. Berusaha Keluar dari Zona Kenyamanan

    8. Berusaha Keluar dari Zona Kenyamanan

    Cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas yang selanjutnya adalah berusaha keluar dari zona nyaman. Entah dari segi pemikiran, perbuatan hingga perilaku dalam bermasyarakat. Memang kenyamanan sering membuat individu merasa aman dan terlena.

    Meskipun keluar dari zona yang nyaman, individu tetap bisa menjadi pribadi yang tenang. Jika selalu memperhatikan koridor dan batasan yang tidak boleh dilewati dan selalu mengupgrade perkembangan diri.

    Cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas adalah senantiasa melakukan upgrade skill dan pemikiran secara bertahap. Sehingga seiring berjalannya waktu, secara tidak langsung individu tersebut mampu menentukan jati diri dan tujuan hidupnya.

    Skill yang dikembangkan akan berpengaruh baik bagi kemampuan dan emosi individu. Sehingga jika harus keluar dari zona kenyamanan, maka individu tersebut sudah siap untuk menerima segala perubahan dan mampu membentuk kualitas diri yang baik.

    Penutup

    Salah satu contoh hidup berkualitas adalah mampu memberikan kontribusi dalam berbagai bidang secara positif. kontribusi tersebut baik pada diri sendiri, masyarakat dan lingkungan. Caranya yaitu dengan selalu mengupgrade kualitas diri menjadi lebih baik.

    Cara meningkatkan diri agar jadi pribadi berkualitas secara garis besar dimulai dari memperbaiki kualitas diri dari dalam hingga akhirnya berkecimpung dalam dunia yang lebih luas seperti pekerjaan dan masyarakat.

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    1. Upaya apa saja yang bisa digunakan untuk meningkatkan kualitas diri?

    Upaya terpenting yang bisa dilakukan adalah memiliki kesiapan terhadap tujuan, mengembangkan kemampuan, berlatih cara berbicara di depan banyak orang, melawan segala bentuk rasa takut dan selalu berpikir positif.

    2. Bagaimana cara untuk meningkatkan kualitas diri pertahanan kita?

    Kualitas kesehatan dan pertahanan diri meliputi pola makan bergizi, istirahat cukup, mampu mengendalikan tingkat stress, membatasi hal-hal yang mampu merusak kesehatan tubuh, melakukan pola hidup yang baik.

    3. Apa yang dimaksud dengan pribadi yang berkualitas?

    Pribadi yang bersedia diberi tanggung jawab dan mampu menuntaskannya dengan baik dan benar. Sehingga mampu membentuk kepercayaan baik dari dirinya sendiri maupun kepercayaan dari orang lain.

    4. Bagaimana cara meningkatkan kualitas diri?

    Cara meningkatkan kualitas diri yang mudah adalah selalu memperkaya ilmu pengetahuan dan selalu memberdayakan diri. Menjaga kesehatan baik fisik maupun mental dan mampu berbaur dengan komunitas yang memberikan pengaruh positif.

  • Ini Dia 10 Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih

    Ini Dia 10 Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih

    Membaca kepribadian orang ternyata bisa kamu lakukan lewat warna kesukaan mereka. Seperti contoh orang yang suka warna hitam punya karakteristik misterius, biru setia sedangkan hijau lebih kreatif. Lalu apa kepribadian orang yang menyukai warna putih? 

    Seperti yang kita tahu, putih adalah warna yang representatif dengan kebersihan, kesucian, kesakralan dan ketenangan. Sedangkan dalam psikologi warna, penyuka warna putih dianggap sebagai pribadi yang sabar, patuh dan tenang. 

    Artikel kali ini akan membahas tentang kepribadian orang yang menyukai warna putih. Ada setidaknya 10 kepribadian yang mungkin relate dengan kamu, teman, saudara maupun pasangan kamu yang menyukai warna putih.

    Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih

    Daripada menebak-nebak, berikut 10 kepribadian dari orang yang menyukai warna putih baik pria maupun wanita:

    1. Sabar Dalam Menghadapi Segala Macam Permasalahan

    Orang yang suka dengan warna putih biasanya punya kepribadian sabar dan pandai dalam mengatur emosi. Dalam menghadapi sebuah masalah, mereka cenderung gunakan kepala dingin ketimbang adu argumentasi. 

    Selain itu, mereka juga tidak gampang terprovokasi oleh pihak lain selama belum menemukan kebenaran. Orang dengan kepribadian seperti ini juga sangat bisa terima segala kritik dan tak terlalu ambil pusing dalam segala permasalahan. 

    2. Percaya Diri

    Percaya Diri

    Rasa percaya diri yang tinggi adalah salah satu kepribadian yang dimiliki oleh orang penyuka warna putih. Mereka juga cenderung ekstrovert dan cukup punya nyali untuk tampil di hadapan orang banyak. 

    Selain rasa percaya diri, cowok atau cewek yang suka warna putih juga punya rasa tanggung jawab tinggi atas segala keputusan. Bahkan mereka juga tak segan untuk ambil risiko meskipun tidak sepenuhnya berani.

    Baca juga: 10 Efek Samping Cream Collagen Asli dan Palsu, Wajib Tahu!

    3. Kepribadian Orang Penyuka Warna Putih Sangat Teratur

    Kepribadian orang penyuka warna biru dan putih hampir sama yaitu punya sikap mandiri dan teratur. Mereka terbiasa untuk melakukan segala hal secara terorganisir serta sesuai dengan aturan. 

    Meski dianggap punya kehidupan yang monoton, namun mereka selalu berusaha untuk menjalani hidup sewajarnya.

    Kepribadian orang yang menyukai warna putih juga terbilang let it flow dan tak terlalu ambil pusing dengan pendapat orang lain. 

    4. Teliti Dalam Segala Hal

    Teliti adalah salah satu kepribadian orang penyuka warna putih. Mereka biasanya cukup teliti untuk berbagai hal mulai dari penampilan hingga dalam mencari solusi dan jalan keluar dalam sebuah masalah.

    Mereka juga terbiasa untuk buat planning dan target dalam meraih sesuatu baik pekerjaan maupun pendidikan. Karena selalu terarah dan teliti, tak heran jika banyak orang senang dengan kepribadian dari si penyuka warna putih tersebut. 

    5. Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih  Terbiasa Hidup Sederhana

    Orang dengan warna kesukaan putih umumnya lebih senang tampil sederhana dan tidak mau terlalu memaksakan diri. Mereka adalah tipe orang yang ingin menaikkan high value ketimbang bergaya hedon. 

    Dalam kehidupan, mereka juga tidak ini bersifat mendominasi atau ingin terlihat unggul ketimbang yang lain. Karena sifatnya yang sederhana itulah, banyak orang yang segan dan nyaman berteman dengan mereka.

    6. Selalu Berpikiran Terbuka

    Kepribadian orang yang menyukai warna putih yang paling menonjol adalah punya pikiran terbuka. Tak hanya terbuka, mereka juga sangat menerima perubahan dan menghargai adanya perbedaan. 

    Selain itu, penyuka warna putih selalu berusaha untuk keluar dari zona nyaman dan tak ragu untuk coba hal baru. Tak heran jika mereka selalu bisa beradaptasi dan nyaman meskipun berada di lingkungan baru. 

    7. Mudah Beradaptasi

    Bagi sebagian orang, adaptasi dengan tempat baru merupakan sebuah challenging tersendiri. Namun, hal ini nampaknya tidak berlaku bagi mereka wanita atau pria yang menyukai warna putih.

    Karena pada faktanya, orang yang suka dengan warna putih punya kepribadian yang mudah beradaptasi. Mereka juga terkenal mudah membaur dengan lingkungan baru tanpa ada rasa canggung atau sungkan sama sekali.

    8. Gemar Menolong Orang Lain

    Kepribadian orang penyuka warna putih yang selanjutnya adalah suka menolong sesama. Bentuk pertolongan yang mereka berikan bisa bermacam-macam dan semua dilakukan tanpa pamrih.

    Namun karakter penyuka warna putih yang suka menolong kadang dimanfaatkan oleh oknum tak bertanggung jawab. Mereka kadang hanya mau berteman untuk sebuah hal menguntungkan secara pribadi namun merugikan orang lain.

    9. Optimis Dalam Segala Hal

    Optimis dan menghargai waktu adalah salah satu sifat orang yang suka dengan warna putih. Hal ini bisa terlihat dari komitmen serta orientasi yang selalu mereka buat untuk meraih apa yang diinginkan.

    Tak hanya itu, mereka juga selalu berfikir logis dalam mengambil sebuah keputusan besar. Orang dengan warna favorit putih juga tidak terlalu suka berargumentasi dengan masalah-masalah yang tidak penting.

    10. Selalu Positif Thinking

    Kepribadian orang penyuka warna putih yang terakhir adalah selalu berfikir positif dalam segala hal. Mereka juga selalu bisa menjaga diri dan mengendalikan emosi walau dalam keadaan terdesak sekalipun.

    Ketimbang mudah termakan pikiran negatif, mereka lebih memilih untuk kroscek dan mendalami sebuah masalah dengan kepala dingin. Baru setelah itu, mereka akan ambil langkah tegas dan keputusan dengan seadil-adilnya.

    Kepribadian Orang yang Menyukai Warna Putih Dari Sisi Negatif

    Selain kepribadian positif orang yang suka warna putih, kamu juga harus tahu tentang mereka dari sisi negatifnya. Nah, agar lebih jelas, berikut ini beberapa sisi negatif dari orang yang suka dengan warna putih:

    1 Keras Kepala

    Meski imagenya sabar, namun sisi lain dari kepribadian orang penyuka warna putih adalah keras kepala dan lebih  banyak diam. Mereka juga dianggap kurang kooperatif bahkan tak mau mendengarkan opini orang lain.

    2. Senang Hidup Dalam Zona Nyaman

    Meskipun suka perubahan, namun kadang mereka juga enggan keluar dari zona nyaman loh. Hal ini memang tak selamanya buruk, namun terlalu senang hidup di zona nyaman juga buat mereka stuck dan tidak mau bertumbuh.

    3. Tidak Mau Ambil Risiko

    Sisi negatif dari orang yang menyukai warna putih adalah tidak mau ambil banyak risiko. Selain itu, mereka juga terkesan sangat berhati-hati sehingga bimbang dalam mengambil keputusan.

    Jika hal ini  terus berlanjut, maka satu-satunya orang yang dirugikan adalah mereka sendiri. Karena seperti yang kita tahu, berani ambil risiko adalah salah satu langkah agar kita lebih bisa berkembang di masa depan.

    4. Kurang Ramah

    Orang yang suka dengan warna putih ternyata punya pembawaan dingin dan terkesan tertutup. Bahkan, pada momen tertentu, mereka bisa jadi pribadi yang kurang ramah pada siapapun.

    Penutup

    Bagaimana, apakah kepribadian orang yang menyukai warna putih diatas realet dengan kamu atau orang terdekat? Atau kamu masih kurang yakin karena menemukan fakta tak sejalan dengan pemaparan diatas? Jangan lupa untuk share di kolom komentar ya! 

    QnA (Question and Answer)

    Berikut adalah QnA terkait kepribadian orang yang menyukai warna putih yang sering ditanyakan oleh sebagian orang:

    Apa sifat dari warna putih?

    Menurut ilmu psikologi, warna putih melambangkan sebuah kemurnian dan kesakralan. Selain itu, warna putih cerah juga dapat beri kesan luas atau sorotan pada bidang tertentu.

    Apakah warna putih termasuk warna cerah?

    Ya, warna putih bisa dikatakan sebagai salah satu jenis warna cerah yang dapat memberi kesan luas pada sebuah ruangan serta sebagai highlight.

    Apa karakter warna putih?

    Warna putih  melambangkan karakter  yang sederhana dan tenang  dalam mengambil keputusan. Namun, mereka juga punya sisi negatif yaitu keras kepala, kurang berani ambil resiko dan tidak mau keluar dari zona nyaman.

    Warna apa yang melambangkan kehidupan?

    Warna merah adalah warna yang melambangkan kehidupan. Selain sebagai lambing kehidupan, warna tersbut juga simbol kehebatan dan keburukan dalam bentuk kekerasan.
  • 5 Rekomendasi Body Mist Wardah yang Wanginya Paling Enak

    5 Rekomendasi Body Mist Wardah yang Wanginya Paling Enak

    Body mist adalah salah satu jenis wewangian yang bisa digunakan sehari-hari. Wanginya lembut dan segar apalagi produk dari Wardah yang tergolong bagus dan populer. Namun, apa saja pilihan body mist wardah yang wanginya paling enak?

    Penasaran ya tentang pilihan body mist terbaik dari produsen lokal ini?

    Jika iya, mari simak postingan ini yuk! Kali ini kita akan bahas varian best seller dan terbaik dari Wardah, loh.

    Kenapa Harus Menggunakan Body Mist?

    Sejatinya semua orang ingin tubuh mereka tetap tercium wangi dan segar, ya kan? Selain mandi secara teratur, tetap harus menggunakan wewangian di tubuh agar aromanya menjadi lebih segar dan terjaga sepanjang masa. Nah, selain parfum kamu bisa menggunakan body mist ini.

    Namun, apa saja alasan lainnya kamu harus menggunakan body mist? Sebenarnya, ada banyak manfaat dan kegunaan produk ini, seperti:

    1. Menjaga Kesegaran Kulit

    Pertama, produk ini bisa membuat kesegaran kulit terjaga. Apalagi, jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan. Tentu saja kulit jadi lebih mudah kering dan kusam, bukan?

    Nah, menjaga kelembaban kulit tubuh ini juga bagus untuk mempertahankan kesehatannya loh. Salah satunya caranya dengan rutin menggunakan body mist. Kenapa demikian?

    Karena, body mist ini juga memiliki kandungan air yang lumayan banyak. Nah kandungan air ini nantinya akan menyegarkan kulit, menghidrasi dan mengunci kelembaban.

    Baca juga: 5 Perbedaan Body Mist dan Parfum, Serta Fungsinya!

    1. Membuat Tubuh Menjadi Lebih Wangi

    Wangi dari body mist memang tidak sewangi parfum yang konsentrasi minyak atsiri nya tinggi. Namun, tetap saja mengandung wewangian. Bahkan kebanyakan orang lebih suka menggunakan body mist untuk membuat tubuh mereka wangi sepanjang hari.

    Sebab, wangi dari body mist ini tidak mengganggu penciuman. Sebagian orang merasa tidak nyaman dengan bau bauan menyengat. Berbeda dengan konsentrasi wewangian yang sangat rendah di body mist.

    1. Memberikan Nutrisi Pada Kulit

    Tidak banyak yang mengetahuinya jika produk ini sebagian terbuat dari ekstrak buah, bunga dan tumbuhan herbal. Ekstrak ini sangat bagus untuk menutrisi dan meremajakan kulit tubuh.

    1. Mood Booster

    Siapa sih yang tidak suka mencium aroma wangi sepanjang hari di sekitar mereka? Apalagi wangi ini berasal dari tubuh kamu sendiri. Tentu saja bisa meningkatkan mood dan membuat produktivitas meningkat.

    1. Lebih Percaya Diri

    Jika tubuh kamu bau, sudah jelas tingkat percaya diri akan menurun, bukan? Berbeda dengan tubuh yang wangi sepanjang hari. Pastinya tingkat percaya diri kamu semakin meningkat.

    Rekomendasi Body Mist Wardah Yang Wanginya Paling Enak

    Ada 5 pilihan body mist dari Wardah dengan pilihan wangi luar biasa menyegarkan. Nah, diantara 5 pilihan tersebut, berikut deskripsi wangi yang bisa kamu pilih:

    1. Wardah Scentsation Body Mist Peaceful

    Pilihan yang pertama ini menggunakan kemasan botol berwarna ungu. Pilihan Wardah Scentsation Body Mist Peaceful ini menggunakan aroma khas buah-buahan. Sudah bisa kamu bayangkan betapa manis dan segarnya aroma buah, kan?

    Seperti aroma anggur, strawberry, blackcurrant, mangga dan juga apel. Wangi lembut dan menyegarkan buah-buahan ini menyatu dan bisa kamu nikmati untuk penggunaan sehari-hari.

    1. Wardah Scentsation Body Mist Bliss

    Varian kedua ini menggunakan kemasan botol berwarna pink. Wanginya juga tak kalah lembut. Cocok bagi para wanita yang ingin tampil elegan namun tetap feminim. 

    Sebab, ada perpaduan antara wangi kembug bunga mawar dan citrus yang menyegarkan. Tenang saja, wangi citrus nya tidak menyengat dan membuat kamu mual, kok!

    1. Wardah Scentsation Body Mist Joyfull

    Pilihan ketiga dengan kemasan berwarna coklat ini, sangat bagus bagi kamu yang super duper aktif. Bagaimana tidak, wanginya yang khas, lembut dan manis bisa membuat suasana selalu terasa menyenangkan. Sesuai dengan namanya, pilihan yang ini menghadirkan aroma vanila serta buah peach yang lembut.

    1. Wardah Scentsation Body Mist Purity

    Pilihan produk body mist Warda keempat dengan warna hijau ini juga tak kalah wangi loh. Wanginya memang sedikit strong namun tetap membuat kamu nyaman.

    Pernah mencium bau-bau bedak bayi bukan? Nah seperti itu juga bau dari varian ini. Sekilas mirip, loh!

    1. Wardah Scentsation Body Mist Passion

    Pilihan terakhir ini memiliki aroma yang wangi dan menggairahkan seperti namanya, passion! Sangat cocok bagi kamu yang selalu aktif dan suka dengan aktivitas menantang. Wanginya tetap lembut walaupun perpaduan antara vanilla dan beberapa jenis citrus.

    Apakah Body Mist Wardah Aman?

    Ya! Ternyata produk body mist dari Wardah ini sangat aman. Bahkan tidak ada kandungan alkohol sama sekali! Tidak ada juga kandungan dari bahan-bahan yang bisa menimbulkan alergi (allergen).

    Jangan khawatir juga tentang penggunaan body mist Wardah. Sebab semua varian sudah terdaftar di Situs BPOM resmi. Karena terbuat dari bahan-bahan non toxic, non allergen dan non alkohol.

    Maka, produk body mist ini bisa digunakan oleh semua kalangan usia. Termasuk ibu hamil dan menyusui. Gunakan setelah mandi dan reapply minimal setelah 3 jam agar kamu wangi seharian, ya!

  • 5 Perbedaan Body Mist dan Parfum, Serta Fungsinya!

    5 Perbedaan Body Mist dan Parfum, Serta Fungsinya!

    Jika selama ini kamu menganggap kedua jenis wewangian ini sama, yakni parfum dan body mist, padahal nyatanya beda loh! Ternyata berikut perbedaan body mist dan parfum yang harus kamu ketahui.

    Karena, jika salah dalam memahami maka salah juga dalam membeli produk. Jika yang kamu butuhkan parfum, maka jangan beli body mist, begitu juga sebaliknya.

    Serupa tak sama, berikut adalah perbedaan mendasar keduanya.

    Pengertian Parfum dan Body Mist

    Jika memang berbeda, apa saja perbedaanya? Untuk bisa membedakan kedua produk ini, mari kita mulai dari pengertiannya terlebih dahulu. 

    Pengertian dan Jenis-Jenis Parfum

    Pertama, mari kita kenali apa saja jenis parfum terlebih dahulu, yuk! Parfum memang kita kenal sebagai pewangi tubuh, kan? Ternyata ada banyak jenis parfume yang bisa kamu pilih juga loh, seperti:

    1. Extrait de Parfum

    Jenis parfum ini memiliki aroma yang sangat kuat. Karena terdiri dari komposisi minyak parfum tinggi hingga 30%. Minyak parfum ini merupakan ekstraksi alami dari parfum sehingga baunya sangat melekat dan tahan lama.

    Baca juga: 10 Tips Makeup Korea Natural Look untuk Pemula, Mudah Kok!

    Saking tahannya, bahkan bisa tahan baunya seharian loh! Dan jenis parfum ini juga sering kali mudah berpindah dari satu orang ke orang lain hanya melalui sentuhan fisik saja. Jadi, jika kamu penyuka bau yang menyengat, maka bisa gunakan jenis parfum ini.

    1. Eau de parfum

    Kemudian, ada juga jenis parfum kedua yang wanginya tidak sepakat jenis pertama. Karena konsentrasi minyak parfum hasil penyaringan murni hanya sekitar 15 hingga 20% saja. 

    Nah, jika kamu lebih suka wangi tahan lama namun tidak menyengat, maka jenis ini sangat cocok. Apalagi yang beraktivitas seharian di luar ruangan agar tetap tercium wangi semerbak namun lembut.

    1. Eau de Toilette

    Konsentrasi rendah selanjutnya adalah jenis Eau de Toilette. Tingkat kemurniannya hanya 5-15% saja. Jenis parfum ini sangat mudah menghilang wanginya.

    Hanya saja, tercium sangat lembut dan cocok bagi kamu yang tidak suka dengan wewangian kuat. Biasanya lebih tahan jika berada di bagian tubuh yang hangat. Seperti pergelangan tangan atau leher.

    1. Eau de Cologne

    Kemudian, ada juga konsentrasi makin rendah lainnya. Parfum ini biasanya dibandrol dengan harga lebih murah dan terjangkau.

    Presentasi minyak parfum murni nya hanya sekitar 4% saja. Sangat mudah hilang wanginya. Untuk itu perlu diaplikasikan ulang secara berkala.

    1. Eau fraiche

    Nah, ini yang konsentrasi minyak parfum asli yang sangat kecil hanya sekitar 3%. Bedanya campuran jenis ini menggunakan air bukan minyak seperti 3 jenis parfum di atas.

    Body Mist

    Sama seperti parfum, body mist juga memiliki kandungan minyak atsiri yang bisa membuat wewangian tubuh. Kandungannya hanya sekitar 2 hingga 3% saja. Walaupun demikian, wanginya sangat lembut dan cocok untuk pemakaian sehari-hari.

    Tapi, karena komposisinya sedikit makanya harus kamu gunakan ulang setidaknya 3 jam sekali. Nah, selain itu, mari kita ketahui juga apa saja perbedaan body mist dan parfum, yuk!

    Perbedaan Body Mist dan Parfum

    Lantas, apa saja perbedaanya? Mari kita lihat perbedaan kedua jenis wewangian ini berdasarkan beberapa komponen berikut:

    1. Aroma

    Dari aroma saja sudah ada perbedaanya ya gais. Jika parfum ini wanginya lebih kuat dan menyengat maka body mist wanginya lebih lembut dan ringan. Karena memang kandungan wewangian murni di body mist jauh lebih rendah dari parfum.

    Belum lagi kebanyakan campuran lain dari parfum biasanya alkohol atau minyak. Nah, berbeda dengan body mist yang campurannya air serta minyak. Inilah mengapa wangi parfum jauh lebih terasa.

    Baca juga: Bedak Kelly untuk Usia Berapa? Simak Anjuran dan 3 Manfaatnya di Sini

    1. Komposisi

    Berhubungan dengan masalah wangi tadi, komposisi dari body mist sebenarnya lebih banyak kandungan alkohol dan air. Berbeda dengan komposisi dari parfum. Jadinya, aroma body mist lebih cenderung cocok untuk pemakaian harian.

    1. Kenyamanan Untuk Kulit

    Sebenarnya , dibandingkan dengan parfum, body mist lebih dianjurkan untuk pemakaian sehari-hari. Sebab, lebih mudah menyerap di kulit dan jarang membuat kulit iritasi. 

    1. Ketahanan

    Sudah jelas bukan mana yang lebih tahan diantara kedua produk ini? Tentu saja body mist kalah jika kita bandingkan dengan parfum. 

    Jadi, sampai di sini sudah paham apa bedanya? Jika sudah, jangan sampai salah beli lagi, ya!