Cara mengatasi rambut rontok menjadi hal yang sangat penting untuk diketahui oleh semua orang. Hal ini dikarenakan semua orang ingin memiliki rambut yang sehat.
Pada dasarnya, rambut rontok merupakan hal yang sangat umum terjadi. Namun, apabila tidak diatasi dengan benar, rambut akan rontok semakin parah sehingga membuat rambut terlihat begitu tipis. Dan banyak orang yang telah melakukan berbagai cara penanganan, namun rambut tetap saja rontok.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi rambut rontok, mulai dari penanganan dari luar hingga dari dalam. Apabila Anda ingin memahami cara mengatasi rambut rontok yang benar, simak informasi selengkapnya di bawah ini.
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Benar
Rambut rontok bisa diatasi dengan menggunakan terapi laser, transplantasi rambut, ataupun menggunakan obat penumbuh rambut.
Namun, sebelum Anda memutuskan untuk mencoba salah satu cara tersebut, lebih baik Anda mencoba upaya penanganan secara alami.
Penanganan rambut rontok secara alami tentu memiliki lebih sedikit risiko dan lebih ekonomis. Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rambut rontok.
1. Perlakukan Rambut dengan Baik
Rambut rontok akan semakin parah jika Anda tidak memperlakukannya dengan benar. Saat ini banyak orang yang gemar mewarnai, mengikat, mengeriting, meluruskan, hingga membuat berbagai model rambut.
Apabila rambut Anda mudah rontok, maka Anda perlu menghindari hal-hal tersebut terlebih dahulu.
Selain itu, apabila Anda ingin mengeringkan rambut, Anda bisa menggunakan pengering dengan suhu yang tidak terlalu panas. Suhu pengering yang terlalu panas akan membuat rambut Anda mudah rusak dan semakin rontok.
Baca juga: 10 Serum Rambut yang Bagus Untuk Rambut Smoothing
2. Keramas Secukupnya
Cara mengatasi rambut rontok yang kedua adalah dengan keramas secukupnya. Banyak orang yang beranggapan bahwa keramas setiap hari akan membuat rambut menjadi lebih sehat.
Namun faktanya, keramas dengan menggunakan sampo yang terlalu sering akan membuat rambut menjadi rusak dan rontok.
Sebagai salah satu upaya untuk mengatasi rambut Anda yang rontok, maka Anda disarankan untuk keramas maksimal sebanyak 3 kali dalam satu Minggu. Selain itu, usahakan Anda mengeringkan rambut dengan cara menepuk handuk dengan lembut.
3. Penuhi Kebutuhan Nutrisi Rambut
Sama halnya dengan tubuh, rambut juga membutuhkan nutrisi agar tidak mudah rontok. Anda bisa memenuhi nutrisi rambut Anda dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan zinc. Selain itu, Anda bisa menggunakan masker rambut dari bahan-bahan alami.
Mengatasi Rambut Rontok dengan Masker Alami
Rambut rontok bisa Anda atasi dengan menggunakan masker yang terbuat dari bahan-bahan alami. Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok.
1. Yoghurt
Yoghurt memiliki kandungan yang dapat membantu membuat akar rambut menjadi lebih kuat. Kandungan tersebut berupa vitamin D, protein, kalium, dan kalsium.
Cara penggunaan masker ini tidaklah sulit. Anda bisa mengoleskannya ke seluruh permukaan rambut. Kemudian diamkan rambut selama 5 menit dan bilas menggunakan air yang bersih. Penggunaan masker ini secara rutin akan membuat rambut Anda menjadi lebih sehat.
2. Minyak Zaitun
Minyak zaitun merupakan salah satu bahan alami yang kaya akan vitamin A, D, K, C, dan E. Selain itu, minyak zaitun juga mengandung kalsium dan zat besi yang bisa membantu mengurangi rambut rontok.
Masker alami yang kedua ini juga sangat mudah untuk diaplikasikan. Anda bisa mengoleskan minyak zaitun ke seluruh bagian rambut dan pijat dengan lembut. Kemudian, diamkan rambut selama 30 menit dan bilas menggunakan air yang bersih.
3. Lidah Buaya
Lidah buaya menjadi salah satu cara mengatasi rambut rontok yang biasa digunakan oleh banyak orang. Lidah buaya ini memiliki kandungan zat besi, protein, vitamin A dan D. Kandungan yang ada dalam lidah buaya ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan dan kesuburan rambut Anda.
Anda bisa menggunakan gel lidah buaya yang dijual di berbagai toko atau menggunakan tanaman lidah buaya secara langsung.
Apabila Anda menggunakan tanaman lidah buaya, Anda dapat memisahkan antara kulit dengan gelnya. Kemudian oleskan gel ke seluruh rambut, diamkan 15 menit, dan bilas dengan menggunakan air hangat hingga bersih.
4. Santan
Santan memiliki kandungan yang bisa membuat rambut Anda menjadi halus dan tidak rontok. Kandungan tersebut adalah kalium, zink, fosfor, vitamin B6, dan vitamin E.
Cara menggunakan masker ini cukup gampang. Anda hanya perlu mengoleskan santan ke seluruh bagian rambut. Diamkan 30 menit. Kemudian, silakan bilas dengan air dan gunakan sampo agar rambut menjadi bersih dan harum.
Ada banyak cara mengatasi rambut rontok yang bisa Anda terapkan. Namun, hal yang harus Anda pahami adalah kondisi dan kebutuhan rambut masing-masing orang berbeda. Maka dari itu, Anda perlu memilih cara yang paling sesuai dengan kondisi rambut Anda.
